她每天用黄芪泡水喝，半月后身体发生惊人的变化，父母不敢相信

黄芪，对于大家也不是很陌生，也很常见。它是一种中药，也有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说话。在中医界黄芪是一种补气神药，受到一致认可。气血不足不注意，就会容易引起贫血等症状，时常感觉疲惫。很多人长期用黄芪泡水喝作为养生保健的妙方。

首先，我们来了解下黄芪的主要功效：

• 增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。
  

• 病弱体虚的人服用，可以增强体力，增强抵抗力，对病情恢复有一定的帮助。

• 有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

• 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃。

• 有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗茵及抑制病毒作用。

• 补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴、慢性肾炎、蛋白尿，糖尿病。

看过很多患者，记得前个月，有一位年轻的女子来看病，说经常感到乏力没有精神，月经痛苦也不准时。女子脸色很苍白发黄，黑眼圈也重。诊断为气血不足造成的月经不调，让其喝黄芪一段时间，并注意睡眠。没想到喝了半月后整个人精神起来了，面如桃花，跟之前差距有点大。她还笑称说：调好身体后，回到家里，爸妈都不敢相信这是我呢。

是的，养好气血月经也自然好了，对于女性而言，主治因脾虚所导致的经血暗沉、经期水肿等不调症状。常用黄芪泡水饮用能有效的调节气血，改善月经不调。而女性用其调理月经的话，不仅可以单泡水喝，亦可根据个人的体质，搭配当归、红枣、红花、枸杞、甘草等中药材。

黄芪如此好，但也有不合适吃的人群和注意事项：

1、正值经期、孕期，万不可服用黄芪水，以免造成不良的影响。

2、阴虚的人：阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。

3、湿热的人湿热的表现：有口苦、口干、舌苔黄腻等。湿热的患者服用容易滞邪，使病情加重。湿热患者必须配伍清利湿热药，如黄连、茵陈、黄芩等。

4、体质偏热的人：体质偏热者也不能食用黄芪，且食用过后会造成情绪易怒。

黄芪的食用方法

1、黄芪泡水

黄芪是泡茶的佳品，取生黄芪10～20克，用沸水冲泡，加盖闷数分钟，趁热温服。每天服用有补中益气之功效。

2、煲汤法

喜欢吃烧鸡、烧肉、烧鸭的朋友，不妨在烹饪美食时，放一些黄芪在里面，这是一个不错的食用方法哦，它具有增加滋补的作用，是肉食主义朋友们的最佳食用方法。

黄芪可以预防各种疾病，提高肌体免疫力，黄芪与人参同为补气要药，黄芪偏于补肌表卫气。常饮用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。你用黄芪泡过水喝吗？

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