为什么说男人常吃这几种食物补肾,就会远离“快枪手”的称号

文 / 营养师张姐
2017-12-09 18:13

为什么说男人常吃这几种食物补肾,就会远离“快枪手”的称号

由于现在的男人负担重生活压力大,在外面要经常喝酒应酬、加班熬夜、饮食不规律等等原因。使得一部分男人早早就患上了肾亏性早泄的毛病,被自己的妻子嘲笑的称为“快枪手”,同时也给自己带来了痛苦和折磨,如果你想摆脱这个称号,首先建议你从生活作息开始调整,另外最主要的是在饮食上要经常吃一些补肾类的食物。

为什么说男人常吃这几种食物补肾,就会远离“快枪手”的称号

1.核桃

核桃的主要功能是补肾固精,能治疗肾虚咳嗽。

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2.海带

海带中含有丰富的碘和其他营养元素,可以保障甲状腺对壮阳有一定的疗效。

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3.泥鳅

中医认为泥鳅是著名的食疗补品,尤其适用于男性,对阳痿早泄有显著疗效。

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4.淡菜

淡菜味甘咸性温,具有补肝肾、易精血、助肾阳之功效。

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5.鲍鱼

鲍鱼能养阴平肝、固肾、可调整肾上腺分泌。

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6.海参

海参可以消除疲劳,对阳痿、肾虚、神经衰弱等有治疗作用,同时海参中的锌还可以预防前列腺炎。