从肾病到尿毒症有多快？关键是做好这几件事！

肾病患者在治疗过程中都有一个误区，就是只盯着指标是否恢复正常。天天盼着蛋白、潜血、肌酐等指标什么时候能显示正常，可是医生没有告诉过你吗？这些指标即使是如你所愿，趋于正常标准范围，那也并不能代表患者肾功能的好坏。要知道内生肌酐清除率和肾小球滤过率，才是真正代表肾功能进展的标志，只看那些指标值是有限的。肾病治疗的目的在最大程度上保护患者肾功能衰竭的速度，而不是指标是否恢复正常。

你的肾脏还健康吗？如果感觉不健康，一定要避免以下恶习：

1、吃得咸。摄入太多盐会使肾脏的负担加重，导致血压升高，从而诱发肾病。

2、经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作，会损害肾功能。

3、大鱼大肉。吃太多蛋白类食物，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏负担。

4、爱喝酒。大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。

下面就具体来了解一下肾病应如何调理。

一、对症治疗

都说“对症下药”，必须应用血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素ll受体拮抗剂(ARB)并及时调整至合适剂量。

二、对因治疗

药物治疗能减少肾脏的继续损伤，但却不能改变肾脏目前正在损伤的格局。

治疗重点应放在肾脏受损肾单位上。治疗大致是这样的：通过改善肾脏微循环，缓解缺血缺氧，增加对残存肾单位的供养，增加受损肾单位的新陈代谢，防止微血栓的形成。

通俗来说就是保护余存，促进新生，有效缓解肾小球的三高状态，减少蛋白漏出，逆转肾脏功能。

三、综合治疗

怎么能少的了吃这一重要疗法呢。采用低蛋白饮食，提供必需氨基酸，克服低蛋白饮食的营养不良，大大减少蛋白尿的排出。

1.益智仁桑葚山药茶益肾健脾，出自《千金方》。

方子包含的食材有益智仁、桑葚、山药、覆盆子、黄精取每种各5g，将所有的食材放到锅里文火煮2个小时后饮用，一天2次。也可以装入茶包中，用开水焖泡5分钟即可饮用。坚持饮用具有很好的排酸、降酸、健脾益肾的作用

2.白芨黄精茶

每日取黄精、女贞子10g，黑豆5g、白芨、玉竹各3g 杏仁8g，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。对于脾肾两虚 气滞血瘀 湿热郁蒸的患者非常有益。

3.远志砂仁茶

用益智仁、红枣各10g，砂仁 、槐米各8g ，远志 、佩兰各5g，同入砂锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁饮用。具有清热利湿、益气活血的功效，适用于气阴不足 脾肾两虚患者。也可以开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。

4. 杜仲蒲黄粥把杜仲雄花、红枣、莲子、赤小豆、银杏叶、蒲黄磨成细粉，加入面粉中做出馒头吃，它能够温和达到健脾益肾的效果

5.枸杞青皮鸡汤煮鸡汤的时候放入枸杞、黄精、葛根、蒲公英、青皮、人参这些中药材，鸡汤不仅滋补，而且可改善气血不足、脾肾较虚的状况，达到清热利尿、活血益气的功效。

健康提示：通过以上五个疗法，不仅能降低患者的尿蛋白，还能有效阻止终末期肾衰竭的到来，这对于提高肾病患者生存质量以及生命健康的维系是非常重要的。