咽炎别再吃药了，产生抗药性就无药可医了！专家给出最强调理法！

北京中医药大学秦锦澜教授

慢性咽喉炎难治是相对的，实际上多数情况下，慢性咽喉炎也并不是很难治，只要治疗方法得当，效果很好，并不需要很长的疗程。部分患者久治不愈，究其原因，无非一是患者身体条件尚佳，二是引起慢性咽炎的原因较单纯，三是医生用药正确。

然而，有少数或极少数的慢性咽喉炎患者确实难治疗，往往疗程长，服药后很难收到理想效果，还很容易因为各种原因而反复加重。

究其原因：

一是患者的身体体质条件比较复杂（阴虚、气虚、阳虚、郁热、痰凝、血瘀等）相互纠缠，如何正确认识这些机理，对于用什么药物、多少剂量，需要掌握得非常好，稍有不宜，则不仅无效，反而加重症状；

二是引起慢性咽炎的原因极为复杂，如身体条件的原因、气候原因、生活起居原因、饮食方面偶尔寒凉太过或辛辣、重口味太过等原因，空气污染的原因，以及鼻炎或鼻窦炎或扁桃体炎存在的原因等，对于这些患者来讲，稍有不注意，就容易加重症状或诱导咽炎复发与反复；

三是医生用药有可能不正确。因此对于那些咽炎比较顽固的患者，不仅医生要认真总结经验，如何正确使用药物与配合性治疗方法，同时患者也要总结，积极预防或避免有可能诱发与加重咽炎的各种情况。

慢性咽炎引起因素也可以分为这几类。

1，第一类是外界因素，生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，烟酒、辛辣饮食长期刺激，都易得慢性咽炎。

2，第二类是局部因素，如罹患慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病时，鼻涕等炎性分泌物，或者干燥、寒冷的空气长期刺激咽部黏膜，同样会导致咽炎发生。

3，慢性扁桃体炎、蛀牙等邻近器官的炎症波及咽部，烟酒过度，长期在粉尘、高温、弥漫着有害气体的环境中工作，长期用嗓过度(如教师、演员等)，都会引起慢性咽炎。

4，第三类是全身因素，例如患有慢性肝炎、肝硬化、肾功能衰竭、贫血的患者，他们的抵抗力和免疫功能比正常人低，而咽部又是人体抵御病菌入侵的第一道门户，在外来刺激下就会形成慢性炎症。另外，咽部是呼吸道和消化道的共同通道，肺、气管、支气管的慢性疾病(如慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核等)、胃食管疾病(如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡等)，都会出现慢性咽炎的表现。近年来，随着居住和外界环境的变化，过敏也成为了慢性咽炎的主要病因之一。

慢性咽炎的自我调养方法

1、经常开窗通风：保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。

2、注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

3、注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。

4、进行饮食调养：以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

5、多喝水：这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

6、“静坐”治疗：两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。

7、加强锻炼：白领应多参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

目前对于慢性咽炎的治疗，并没有特效疗法，一般采用中药膏滋调理，在对身体不产生副作用的基础上，慢慢调养。膏滋属于滋补调理品，西药重在快速治疗急症，而膏滋是对人体机能进行整体的调理，而达到补益和调治的双重目的。比起中医汤药，膏滋非常有优势，中和了各种药物的偏性，没有任何的副作用，大可放心的服用，效果稳定而且持久，兼有预防、治疗双重作用，而且口感甜润，深受人们的喜爱，在咽喉部位的停留时间也较长。所以，凡是咽炎患者，或者体弱多病的，想改善亚健康、调理慢性病，老年人延年益寿的等等，都可以服用相对应的膏滋。一般慢性咽炎可饮用琼御膏，它是河南省的非物质文化遗产，其效果能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有咽喉疼痛，声音嘶哑干痒者。 有百余年的历史了，创始人肖淑之，用过的咽炎病人9成以上都能治好，得到了不少失眠病人的认可，在网上也可以找到。

对于慢性咽喉炎，不管服用哪种药物，总是有那么一点症状难以完全消失，建议可以停止继续服药，药物往往容易产生抗药性，有些人停服药后，症状反而消失了。这涉及到身体的阴阳平衡问题。因为用药时，医生的处方对阴阳平衡的问题，并不一定会掌握得那么正确、用药也不一定那么周到。经过停服药后，通过身体的自行调整，也就达到了基本平衡的状态，从而症状消失。要知道，任何江、湖、海的水面，都不是绝对平的，总有此起彼伏的状态，身体的阴阳平衡状态也是如此。对于一些患者来讲，不要将一些较小的病变看得过于严重。关注意身体的变化是必要的，但看得过于严重，有时适得其反。