喝红糖水能调理月经吗 也许你该这么调理

文 / 尚之潮网
2017-11-01 18:11

对于女人来说,最重要的事情就是每月一次的大姨妈,如果不重视它的话,就会很容易变成痛经,经历过的人都知道,经期过后,整个人宛如新生。所以,女人一定要注意自己的大姨妈,不要因为自己的一点忽视,就痛苦一辈子,年轻时候的调理真的很重要啊。

喝红糖水能调理月经吗 也许你该这么调理

来大姨妈的时候,女星性普遍会感觉体温比较低,尤其是在冬天,恨不得将全天下最厚的衣服裹在身上,对于体寒的人来说,那更是痛苦,手脚冰冷,会让寒气更容易入侵身体,容易使大姨妈受寒。很多痛经的妹子,往往在最热的夏天都要盖着被子,一点风都不敢受,其小心程度堪比坐月子期间。

男人一般是想像不到女人大姨妈会有这么多的事情,但是如果是一个爱妻子的好男人,就应该多了解一下女人的不容易,下辈子立志做男人!

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女人在月经期间最忌讳的就是泡澡,那样会使自己的子宫被感染。算好自己的大姨妈日期,提前将澡洗好,不要挑战大姨妈的权威。如果实在是忍受不了,那就选择淋浴的方式,三分钟搞定,不要贪恋热水的余温。一定要将身上的水擦干净,尤其是头发,吹风机吹得干干的再出去,很多寒气都是通过没干的头顶开始入侵的。如果不是很想洗澡,其实平时多注意泡泡脚就好了,一定是要热水烫到出汗的效果才好。

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平时一定要将挽上去的裤腿卷下来,不要为了漂亮而让你的身体受损,脚踝没有脂肪保护,有没有衣服隔离寒风,真的很容易让你感受到寒风刺骨的感觉。平时多准备一点暖宝宝,在身上感觉比较寒冷的地方贴上一片,还有你的小肚子和腰部,热热的,真的能帮你改善不少痛感。

很多妹子喜欢在大姨妈期间喝红糖水,这倒没有错。不过,如果你想让你的污血排的更干净一些的话,可以尝试去中药房买上一点益母草,记住,是中药,不要买药店那种成包颗粒版的,月经期间最好还是不要吃一些药,是药三分毒,不要问我为什么,直觉,直觉!一般中药房都会有益母草中药,一两块就能买上一大包,回家用锅和红糖一起煮了,记得第一遍煮的水先不要加红糖,然后倒掉,算是洗药了吧,嗯,就是觉得会脏脏的~味道其实没有你想象的那么难喝,月经期间,就把它当成水喝,一定要趁热,不然就没有作用了。

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