熬夜会变丑，快看看自己是否有一张熬夜脸

被一条“今年的诺贝尔医学奖发现熬夜会变丑！”的新闻给吓到了！要是这样看，每天丑一点，那最后......

其实三位获奖的科学家是发现了人的生物钟由时钟基因控制，如果长期没有规律作息，就有可能导致基因突变，除了生病外，还会变老变丑，而熬夜就是导致基因突变的重要因素。

网上流传的人体器官夜间排毒时间已被辟谣，身边好多“夜猫子”都摆手叫好，终于找到晚睡的理由了！但没想到，躲过了“猝死”，却躲不过“变丑”，心痛到变形~

变丑的警钟已敲响，你准备好被扎心了吗？熬夜脸长什么样？

黑眼圈

长期熬夜的人黑眼圈常驻，很多时候化妆也挡不住它的痕迹。因为眼周肌肤薄，血管又多，熬夜时眼部得不到休息，血流速度变慢导致血液量增加，血管中代谢废物积累过多，就会形成青色黑眼圈，甚至出现“大肿泡”。

长期熬夜的人，素颜的时候除了黑眼圈，眼周皮肤还会比其他人暗沉，有时候眼下还会发青，容易给人有点丧的感觉。一看就是缺觉。

眼里没有光

之前说到有的人眼睛里有光，有的人没有。其实，就算是同一个人，状态好和状态不好时，眼睛里的神彩也不一样。每次睡很少的时候，眼神都很呆滞。除了困乏之外，很多熬夜带来的“后遗症”也会让眼睛很起来很没神彩。

首先，熬夜的时候，眼睛很容易疲劳发酸，毛细血管充血，红血丝的出现，会让眼睛不再黑白分明，看起来就会浑浊。

《欢乐颂》中关关也是熬夜眼的代表，一熬夜就两眼无神。▼

脸色黄

长期熬夜的人，皮肤很容易变得暗淡无光，很多人熬着熬着就这样变成了“黄脸婆”。

杨紫在拍《欢乐颂2》的时候也没少熬夜赶戏，宣传的时候被拍到皮肤暗黄，脸色也不好，熬夜脸真是伤不起啊~

熬夜赶拍《欢乐颂2》时，还爆痘了，这首痘痘歌，我当时看时，竟然唱了出来......

浮粉

不知道你们有没有发现，一熬夜就会很明显地感觉脸颊变得很干，但是T区又出油。这是因为身体无法有效管理产生的自由基，破坏了整个水油平衡。第二天醒来，上妆就不服帖，特别容易浮粉。

看到这里，你们中招了吗？

比起一众熬夜党，林依晨和她的名字一样依晨而起，演戏那么多年，一直坚持每天晚上九点睡觉，早上四点起来，从来不熬夜。

之前淡妆在直播中出镜，简直元气满满。▼

不过，道理我都懂，但还是很容易拖延啊……加班、学习、煲剧、玩手机，不知不觉到半夜还没睡。所以我很想建一个早睡早起打卡群，让晚睡党们互相监督，但一直没有勇气。