高血糖又一大危害！影响全身器官组织

糖尿病是我们生活中很常见的疾病，这种疾病对人们的生活有很大的影响，而引起糖尿病发生的最主要的因素就是血糖过高。引起高血糖的原因是什么？高血糖是糖尿病的一种现象，也是比较普遍存在的一种现象，当血糖升高时不及时控制就会诱发不同的并发症，所以大家一定要找出糖尿病血糖高的原因，及时的控制和治疗它。

糖尿病时，长期的高血糖使全身各脏器及组织发生病理改变：

(1)血液中葡萄糖浓度很高，但是缺乏胰岛素，葡萄糖不能进入靶细胞被利用，组织细胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白质分解加速。

(2)全身广泛的毛细血管管壁增厚，管腔变细，红细胞不易通过，组织细胞缺氧。

(3)肾脏出现肾小球硬化、肾乳头坏死等。

(4)眼底视网膜毛细血管出现微血管瘤、眼底出血、渗出等，眼睛视力往往减退。

(5)神经细胞变性，神经纤维发生节段性脱髓鞘病变。

(6)心、脑、下肢等多处动脉硬化。高血糖的危害有哪些？高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重。

高血糖患者吃什么好？主要注意以下几个方面饮食。

1、由于每个因人控制饮食

人对食物的消化、吸收及利用有差异，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当达到理想体重时，副食品的量不增不减为合适。

2、供给充足的维生素A及维生素C

多吃含维生素A，维生素C的食物，对防治上述并发症十分有益。

3、三大营养比例要适当

在限制总热量的情况下，三大营养素——碳水化合物（糖），蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下，三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%，25%-35%，10%-15%。

4、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果

当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖值最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。

5、供给充足的膳食纤维

膳食纤维具有很强的吸水性，能够延长食物在胃肠道中的传送时间，从而降低血糖，改善糖耐量，防止糖尿病合并高血脂症及冠心病。

玉竹桑叶茶：

用玉竹、桑叶、青钱柳、牛蒡根、槐花泡水喝。

桑叶始载于《本草纲目》中，桑叶性寒，味甘、苦，有疏散风热、清肺润燥、降三高、清肝明目的功效。现代医学研究发现桑叶中黄酮类化合物占桑叶干重的1%~3%，是植物界中茎叶含量较高的一类植物。同时研究发现桑叶和玉竹一起会生成洗胰清糖素，这种物质对降血糖、血脂、血压有非常好的作用。青钱柳被誉为天然的胰岛，可想而知其对于降血糖的作用是怎么样的。牛蒡根、槐花能够清热解毒，降三高，利尿、降血尿酸的作用。同时玉竹桑叶茶还能降低胆固醇，改良血管壁弹性，对心血管疾病也是很有好处的。

匙羹藤茶。这种植物是一种印度传统草药，我国云南、广西等地也有出产。其中的匙羹滕酸可抑制肠道中糖类的分解和吸收，适合餐前饮用。