女性早衰危害大，身体预警不可忽视

身体预警

1．清晨起床感觉身体不适，咽喉干涩。

2．上楼或行走时偶尔腿脚发软，差点摔倒。

3．害怕交际，不愿接触亲戚朋友或上级领导。

4．头脑混乱，思维不清，讲话经常出错前言不搭后语。

5．时而精力充沛，勇往直前，时而疲倦放松停滞不前。

6．找东西时明明就在眼前，却经过一番周折才发现。

7．胃口不好，早上经常看到食物就没有食欲。

8．口味变重，喜欢吃重盐辛辣食物，无辣不欢。

9．时常感觉四肢无力，双手发紧。

10．双眼经常感觉干涩、发胀、略疼睁不开。

11．精神不振，总想喝咖啡提神。

12．工作时经常打哈欠。

13．不由自主地用手托腮。

14．讨厌站着，不自觉的喜欢坐下或者趴在桌子上

15．唇部发干，经常胡思乱想，夜间失眠

如果以上情况，你中了五条以上，那你就应该注意了。你可能面临早衰的危险。早衰危害极大，尤其是女性早衰更为可怕！

女性早衰的危害：

1、骨质疏松

女性早衰，一般伴随着提前进入更年期的开始。女性进入更年期后雌性激素分泌下降，会引起骨痛、驼背、身高变矮等症状。

2、怀孕困难

女性早衰，卵巢功能也会随之衰退。女性开始出现闭经现象，排卵受到一定影响，因而影响女性怀孕生子，出现怀孕困难的现象。

3、体型改变

进入早衰期，卵巢的功能不佳，就会直接影响雌激素的分泌和性功能、体型、肤质、肤色，如：身体开始变得臃肿、面部发黄、夫妻生活不和谐。

4、停经

卵巢早衰危害最早表现为停经，这也是走向绝经的开始。一些已生育的病人可能认为绝经并非坏事，至少每个月少了许多麻烦，性生活时也不必担心怀孕。这是无知的想法。因为卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。一旦卵巢出现早衰，将伴随着一系列的早衰现象出现。

所以，一些知名女星，选择卵巢保养法，以保自己青春永驻，延缓衰老。

5、皮肤变差

有的女性出现皮肤缺乏弹性、面部发黄、唇部发干，等症状。这些都是早衰带来的危害，所以，早衰病人要及时就医，一旦确诊要积极配合，坚持正确的治疗。即使没有出现早衰症状，也要积极预防，防止早衰发生危害自身。

预防早衰的方法:

1、适当锻炼

适当的运动会提高机体功能，有利于雌性激素、孕激素的分泌，提高女性功能特征，预防早衰现象出现。

2、合理饮食

多吃水果和蔬菜，减少油脂的摄入，常吃一些粗粮食物，有利于维生素的补充，减轻身体排毒的负担。

3、科学养生

常吃一些燕窝、阿胶、枸杞，注重内在调养，补充气血。可以内在养护卵巢，延缓女性衰老。

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