15种常见病的忌口大全！收藏备用！

病菌来袭，身体不舒服时，医生、药师总会叮嘱我们，要忌口！要忌口！要忌口！然而，我们总是各种记不住忌口的东西到底有哪些？为了方便大家，今天特别准备了一份最全的常见病忌口清单！下面，一起来看看吧。

1.感冒

枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。

乌梅：乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。

西瓜：感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。

2.腹泻

螃蟹：螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。

山楂、萝卜、香菜：这类食物可损伤正气，加重身体虚寒，加重腹泻。

3.痛风

痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。如下述食物应忌讳：蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎等。

4.糖尿病

糖尿病患者宜少吃升糖指数高的食物。如下述食物应忌讳：

升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝等。

升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心等。

5.高血压：高血压患者应尽量避免含钠较高的食物。如：咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜等。

6.脂肪肝：脂肪肝患者应少喝酒，因为酒精进入体内后，95%以上在肝内分解代谢，长期大量饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重；少吃辛辣、刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等。

7.心脏病

炸鱼：炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害。

浓茶：含有较多的咖啡因，可能导致心率加快。

红烧肉：含有的“中链饱和脂肪酸”较高，升血脂、胆固醇水平的能力很强。

蛋黄派 ：蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。

8.痔疮

酒：酒精可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等：此类食物能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感。

烧烤食物：此类食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，加重痔疮。

9.咽炎

热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人，大多属于阴虚火旺，如果吃热性水果，会加重虚火，越吃越难受。

烟酒、羊肉、海鲜、油炸干果、巧克力：避免刺激咽喉，这些刺激性食品都应少吃。

10.扁桃体炎

热性水果，如荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子，都会加重患者原本的炎症，应避免进食。

11.胃病

猕猴桃：猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担。

鲜枣：膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。

山楂：果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。

绿豆：绿豆属于豆类，吃多的话会刺激胃酸分泌，对有胃炎和胃溃疡病史的人来说，很容易诱使旧疾复发。

魔芋：膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，宜少吃。

花生：胃溃疡和胃酸过多者不宜吃，可能引起胃肠道功能紊乱，出现胃痛、泛酸等不适症状。

12.哮喘：哮喘患者应避免食用可引起哮喘发作的食物，如鲜海鱼、虾、蟹等。

13.咳嗽：甜味助湿，会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。因此，咳嗽患者应少吃糖浆、蜂蜜等甜味食品。

14.慢性肠炎

多油及脂肪类食物：不易消化，其润滑作用又可使腹泻加重。

易产气的食物：如薯类、豆类、牛奶等。

木糖醇：属于偏凉性的，不易被胃酶分解而直接进入肠道，摄入过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。

鸭子：鸭肉味甘咸，吃了可能使肠炎病情加重。

15.痛经：女性痛经多因气血寒凝，以致血行受阻，不通则痛。应少吃寒性食物，如鸭肉、螃蟹、冷饮、生拌凉菜等。