我们为什么会口苦？口苦吃什么好呢？

在日常生活中，很多人都遇到过口苦的症状。它虽然不是什么大毛病，但却会正常生活产生一定的影响。一般来说，口苦是有好几个原因造成的，一是口腔炎症导致的；二是肠胃功能消化差，产生了湿热导致的；三是肝功能不好造成的；四是糖尿病等慢性疾病导致的；五是生活不规律，精神压力大导致的。那么遇到口苦时，吃什么能缓解呢？

1、香芹菜

香芹菜也是很好的缓解口苦的食物，尤其是对于嘴里面的烟味，更是有很好的效果的，如果身边没有芹菜的话，可以用香菜或者是薄荷也是可以缓解的。

2、金橘

金橘是一种很常见的水果，金橘是有很好的健脾的作用的，还可以去除口腔里面的一些异味的，口苦的人可以适当的吃一些金橘是很好的。

3、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

4、蜂蜜

蜂蜜是一种很常见的东西，我们也经常喝。口苦的人可以每天在早起的时候饮用蜂蜜水，是很不错的，对于便秘的情况也是有所帮助的。

5、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。