万万没想到,一根丝瓜竟有这个功能,不看亏大了

文 / 朵朵齐娜
2017-08-28 15:40

万万没想到,一根丝瓜竟有这个功能,不看亏大了

营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

1、抗坏血病:

丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;

2、健脑美容:

由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;

3、抗病毒、抗过敏:

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

适用人群

一般人群均可食用。

1、月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;

2、体虚内寒、腹泻者不宜多食。

慢性咽炎轻微的患者,可以食用丝瓜进行缓解喉部不适,严重的患者中医疗法中比较好的普世真草膏,它以滋阴清热,祛风润燥,利咽为主,能开宣肺气,祛痰,排脓利咽,促进创口愈合,可达祛风止痒,滋阴咽喉之功效,慢性咽炎服用一段时间就好了,效果好还不易复发。

万万没想到,一根丝瓜竟有这个功能,不看亏大了