健美界的李荣浩,十年如一日健身房挥汗如雨,练就一身腱子肉!

文 / 渝航时尚
2021-09-24 18:29

人在浙江金华,巨蟹座,因为眼睛小,所以常被调侃为健美界的李荣浩,十年如一日健身房挥汗如雨,练就一身腱子肉。用他的话说,每天都要积极训练,认真对待钟爱之事,都会都会慢慢变好。






他说,年少学生时候锻炼是想有老而迷人的肉身,读书是想有老而弥坚的灵魂,那时候想的是未来做一个老而不辍的浑蛋。10年过去,当初喜爱的事物已浸入骨血变成我的一部分。变得不在乎漂亮的表面功夫,只关心标签之下真实的自己,内心的忧郁,生命的彷徨,心中的企盼,难以启齿的异见,什么挑起我的情欲,什么让我勃然大怒。只有这些真实的东西才让我真正感到亲近。






我们每个人都面对很多压力,健身是最好的放松,也是缓解压力最好的方式。如果你不热爱健身,又觉得不快乐,那就出去走走,世界这么大。风景很美,机会很多,人生很短,不要蜷缩在一处阴影中。







雕刻出棱角分明的胸肌腹肌麒麟臂,当然是要打比赛的,现在已经获了不少奖,整理一下,发现这些年也是收获满满的。

练着练着就变壮了,时间过去就老了。还好,满身肌肉就是最好的回报,现在穿什么款式的衣服,都让人觉得舒服,也成为了别人眼中的帅气,感觉真好。





三分练,七分吃,多年的训练经验就是如此,看看他每天丰盛的餐桌就知道,其实健身不仅需要时间和精力的投入,还需要一定的经济基础。
















你喜欢这样的健体冠军吗?