这尤物身材,符合80%男人的审美观
这个世上
多我一个美女不多
为什么我偏偏不是美女!
为何女娲造人的时候
别人精致得跟洋娃娃一样
我随意得跟捏着来玩玩似的
今天要讲的就是来自韩国的女网红
拥有韩国、欧美混血的她
在INS上获得了22万的粉丝
目前是一位平面模特
五官精致立体的她
长相少了一丝韩国的清秀
多了份欧美的英气
拥有大长腿的她
身高172cm
凹凸有致
性感马甲线直逼眼球
这位妹子真的是该有肉的地方有肉
该瘦的地方不带赘肉
这翘臀酥胸
完美的衬托了迷人的曲线
一双大长腿快要溢出屏幕
这身材比例也太好了吧
气质这款拿捏得死死的
别以为人家的好身材是天生拥有的
业余时间的她
可是个健身女狂魔
她经常会在社交平台上
毫不吝惜地分享自己的塑形技巧
力量训练让她的身体更具曲线
有氧运动能够维持她的低体脂
一眼看过去
最先令人注意的是
好看的臀部
拥有一个好看的臀部
比什么都重要
接下来小编给大家分享锻炼臀部的动作
自己在家照着练就对了
每个动作3-4组,每组15-20次
练出同款翘臀
动作1
宽距深蹲
动作2
高位臀桥
动作3
宽距底部半程蹲
动作4
俯卧后抬腿
动作5
侧支撑蚌式抬腿
坚持运动下去
在不久的将来
你也可以拥有一个令人羡慕的身材
自己也可以做女神!