孕妈怀孕的时候如果做好这4件事，出生后的宝宝会特别喜欢笑哦
相信各位宝妈宝爸们一定也有同感，如果宝宝出生后特别喜欢笑的话，那咱们作为父母不管再辛苦再劳累，只要看到宝宝开心的笑容，心里也就立马就乐开了花，感觉暖洋洋的；不过如果宝宝总是喜欢哭，哭的一家人都急得团团转的话，那可真的是让人很伤脑筋。那问题来了，怎么样才可以让宝宝开心乐观喜欢笑呢？我们可以先来研究探讨一下究竟有哪些因素会影响宝宝的性格。
一般来说，宝宝的性格是由先天和后天因素来决定的。先天因素也就是基因来决定的，通俗的说就是所谓的“本性”，如果宝宝的本性是乐观开朗的，那宝宝也就当然爱笑啦。不过“本性”是很难有改变的，最起码短时间里很难有变化，有句话不是说“江山易改，本性难移”嘛，也就是这个道理。当然，也不用灰心，因为影响宝宝性格的因素还有后天因素，也就是说环境也会决定宝宝的性格。如果孕妈在怀孕的时候经常出现难过、悲观、惆怅等负面情绪，那就有可能会影响到肚子里的宝宝，使宝宝变成敏感、动不动就哭的宝宝，幸运的是，后天因素是我们能掌握和控制的地方，那孕期究竟做些什么可以让肚子里的宝宝出生后变得喜欢笑呢？下面，就让我们来看一看吧。
之前有说到，负面情绪会让宝宝也有所影响，那相对的，只要时刻让自己保持积极、乐观的心情，让宝宝被正面情绪所影响，当然也就会让宝宝变得乐观开朗喜欢笑啦。不过我们也知道，很多时候孕妈都会被各方面原因弄得心情难过，郁闷不爽，这也是没办法的事，不过为了肚子里的宝宝，还是希望各位准妈妈们可以锻炼自我调节能力，修身养性，保持乐观的心情，不要经常被负面情绪所困扰。
在怀孕期间，孕妈最好要让自己保持好心情，这样可以为肚子里的宝宝营造一个温暖的生长环境。不仅如此，作为孕妈的家人，更应该为孕妈给予足够的关爱，为孕妈提供一个温馨的环境，要对孕妈予以理解，毕竟怀胎十月真的很辛苦，家人无微不至的关怀会让孕妈心情更舒畅，这样也有助于孕妈开心快乐安全健康地度过这十个月。
孕妈在怀孕期间，会变得比以前更多愁善感，所以心情经常低落也很正常，不过我们可以通过转移注意力来改变低落的心情，我们可以接受此时的负面情绪，正视此刻的负面情绪，同时让自己尽快走出来，不要拘泥在这些负面情绪之中，调整自己的心情，做一些如运动或者为宝宝准备婴儿用品等的其他自己感兴趣的事来转移自己的注意力，帮助自己尽快地从坏心情中走出来。
要知道，健康的生活可以使人心情更佳，而良好的生活习惯更是可以为孕妈排解压力。在怀孕期间孕妈应该为自己打造更健康和更优质的生活习惯，这样不仅会提高自己的生活质量和睡眠质量，更容易让自己时刻保持好心情。
最后，愿每一位宝宝都能健康快乐地长大！
