41岁刘涛坚持健身:女人要想活得好,就要对自己“狠”一点

文 / 珍惜午后的阳光
2020-03-28 00:27

最近,刘涛的老公王珂有了新的动静,大量删除自己的微博,有很多人都猜测他们的婚姻出了问题。

王珂是曾经的“京城四少”之一,家财万贯。刘涛嫁给他的时候,被很多人骂她是攀附豪门。

可是,刘涛结婚没多久,王珂的家道就中落了。刘涛对他不离不弃,复出拍戏,为夫家还贷。

最近,我看到了刘涛的最新照片,被她惊艳了。刘涛已经四十一岁了,身材依然保持得那么完美,一点儿也看不出来她的真实年龄。

通过新闻我了解到,刘涛是一个健身狂魔。她自己也说过,她的体质属于易胖体质,也发过动态,吐槽自己变胖了。

变胖这个问题令很多女孩子都感到苦恼,想尽办法让自己变瘦。有的女孩子采用节食的方法减肥,但是效果不明显,还容易伤到了肠胃。有的女孩子吃药减肥,但是往往是事倍功半。

刘涛减肥的方法很常见,但是没有几个女孩子坚持得下来。她是一个健身狂魔,把自己大量的空闲时间都用在了健身上。别人在微博上晒美食,刘涛晒的是健身图片。

虽然已经到了中年,但是刘涛给人的感觉跟青春的少女没什么两样。她忙于自己的事业,拍摄了好几部口碑较高的电视剧。她没有成为豪门的阔太太,她过上令人羡慕的生活,依靠的是自己。

41岁的刘涛活出了自我,让很多女人羡慕。她的经历告诉我们,女人要想活得好,就要对自己“狠”一点。

1、狠心逼自己锻炼,就算不为了保持身材,也要保持健康。

对女人而言,保持完美的身材是很重要的。为了保持完美的身材,有的女人可以狠到一日只吃一餐的地步,但是饮食不规律,往往会导致出现各种肠道疾病,损害自己的健康。

通过吃减肥药也是一个瘦身的办法,但是市场上的减肥药品牌太多,选择有效的、适合自己的药很麻烦,一旦吃错了,可能是白花了钱。

健身减肥是一个一举两得的办法,既可以省钱,又可以保证安全,但是健身减肥需要人足够的自律,还需要持之以恒,短期内看不到效果,很多女孩子下不了这个狠心。

何洁生下儿子之后,身材就大走样了,变得臃肿起来,加上她平时太忙,没时间打扮自己,把自己变成了黄脸婆。

老公不止一次提过,让何洁去健身,但是何洁去了几次之后,感觉不佳,就不愿意再去了。

慢慢地,何洁的老公开始不沾家,经常在外面跟人家喝酒,宁可独自在公司里睡觉,也不愿意回来陪伴何洁。

何洁感到奇怪,后来,她的闺蜜来他家串门,得知之后,把何洁教训了一顿。

“你笨啊!你忘了我为什么离婚了吗?我老公出轨了。他出轨的原因很简单,我的身材变肿了,他嫌弃我,不愿意跟我亲热,又耐不住寂寞,才找了个年轻貌美的女人当小三。男人都是好色的,都希望自己的女人长得漂亮,身材姣好,你不愿意健身,是要把自己的男人推到别人的怀里吗?”

何洁听了闺蜜的话,恍然大悟,开始积极健身,制定了严格的减肥计划。

等到她恢复到以前青春美丽的形象之后,何洁很快就发现了丈夫的改变。他的眼光开始在自己的身上驻留了,开始经常回家。

以前,他有聚会的时候,都不愿意带自己出门。何洁恢复身材之后,他开始给何洁献殷勤,求何洁出门。当别人夸赞何洁的时候,老公脸上得意的笑容让何洁印象深刻。

何洁开始健身了之后,不仅挽回了老公的心,身体也变好了许多。

以前,何洁的身体很差,只要一降温,就容易感冒发烧。现在,她感冒发烧的次数变少了,人也精神了许多。

对女人而言,身体是自己的,你就算是不为男人着想,也要为自己的健康着想。

健身可以帮助我们加强身体素质,帮助我们恢复身材,也有利于我们保持充沛的精神。

健身不一定要去健身房,跑步也属于健身。

2、花钱上对自己狠一点,别舍不得打扮自己

听了闺蜜的劝说之后,何洁开始意识到,自己舍不得打扮,是为了给老公省钱。可是,老公并不领自己的情,反而嫌弃自己。女人要是对自己太吝啬了,男人都嫌弃。

想明白了这个道理之后,何洁变得狠心了起来。她开始积极地网购,给自己买衣服,给自己买化妆品,学习化妆的教程。即使不出门,何洁也会每天花上半个小时,精心地化个妆,把自己打扮得美美的。

虽然老公看到何洁买化妆品之后,总是抱怨何洁大手大脚,但是当他看到打扮得很漂亮的何洁之后,“老婆,你真美”、“老婆,仙女都没有你漂亮”、“老婆,娶到这么美丽的你,是我上辈子修来的福气”等夸赞的话脱口而出,让何洁觉得心里十分舒坦。

女人舍不得打扮自己,想要省钱,但是往往得到的结局都不太美好。

作为女人,爱美是天性。作为男人,喜欢美女也是天性。女人把自己打扮得漂亮一点,既可以留住老公的目光,也可以让自己的心情变得愉悦点,何乐而不为呢?

女人如果不舍得花钱,只懂得省钱,男人往往不会对你心怀感激。有的男人就需要女人足够狠心,让他感到肉疼。当然,女人也不可以太过奢侈,花钱超过男人的承受范围。

作为女人,要懂得花钱,对自己好一点。如果你的老公不爱你了,你就要自己爱自己。让自己吃苦受罪,让老公心安理得地享受你的付出,还不珍惜你的心意,这样的女人太傻了。

3、生活上对自己狠一点,别总是包揽家务,舍不得让老公辛苦

之前,何洁心疼丈夫工作辛苦,包揽了全部的家务活。何洁的老公回到家里,就有热气腾腾的饭菜等着他,衣服已经被叠得整整齐齐,他直接往床上一躺,只顾着玩手机,从未想过做家务。

现在,何洁没那么好说话了。她找了一份工作,自己赚钱花,家务活要求老公平摊。老公一开始不愿意,但是还是接受这个要求。

当老公做完家务之后,可是诚恳地跟何洁道歉:“对不起,老婆,我现在才知道做家务是那么的辛苦。以前是我忽视你的感受了,没有体谅你的辛苦。”

做家务不是女人的义务,家务活理应由夫妻共同承担。女人不应该把事情都揽在自己的身上,舍不得让自己的老公辛苦。有的人不轻易体验一下做家务的感觉,他是不会理解你的辛苦的,甚至无法听进你的解释。

作为女人,要狠一点,不仅是对自己狠一点,也要对男人狠一点。女人不应该一味地付出,要让男人知道你的辛苦,知道你为他付出的心血,他才会珍惜你。