久坐腰疼? 治腰疼, 三伏天效果最佳, 腰疼的人记得存

文 / 专抱大腿的小短腿
2017-07-07 20:22

说到“站着说话不腰疼”,恐怕没有人会认为它是一句好话,但是,它可谓是点明了广大腰椎疾病患者主要的病因所在——久坐!

【原理】

当人站立时,腹部的肌肉处于收缩状态,当腹肌绷紧时,会使腹腔容积缩小,内容物不变,压力就会增高。当人站立时,腰椎处于一个正常生理曲度状态,就像太极中的曲线,是可以将压力化解的。当我们坐着时,腹部的肌肉是松弛的,腰椎的生理曲度发生了改变,腰部肌肉也会处于紧张工作状态,这样上半身的重量则主要压在了腰椎和周遭肌肉上了。所以,对于大部分在写字楼、办公室工作的人士,长期让自己的腰椎保持这样一个吃力的姿势,你的腰想不出问题都难啊!

三伏天是冬病夏治的好时机

寒是万病之源。三伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方

生姜性温味辣,含有姜醇、芳香油等油性挥发物,还有姜辣素、维生素及少量矿物质,能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠管,起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。

而且,生姜辛温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,可用于治疗消化性溃疡,虚寒型胃炎、肠炎以及风寒型感冒等。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,在夏天阳气最盛时对溃疡病进行治疗,可促进体内阳气旺盛、祛除体内陈寒,有利于防止溃疡病的复发。

生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用,每个人体内寒湿不一样,贴上的身体的感觉也不一样,开始大部分会有热辣的感觉,慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉,那是姜精油的有效成分在挥发打通经络,过一会之后就会热辣的感觉,那是进入寒气淤住的地方,之后渗透进去,最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦,姜贴里含有高纯的姜精油成份!