要来测试一下吗?看一看你是否自卑心理!

文 / 医传天下
2018-02-09 18:29

自卑是心理问题最主要的症结之一,有位著名的心理学大师认定,所有的心理障碍的原因都能归结到自卑上来。

要来测试一下吗?看一看你是否自卑心理!

不妨进行一个自我测试,你若有兴趣知道自已是否也心存自卑感,就请认真完成以下10道选择题:

本测试共10个问题,测试时间约1分钟;

计分说明:每题回答“是”记1分,回答“否”记0分。

1. 遇到难事,你想寻求帮助,但又不愿开口求人,怕被别人取笑或轻视。

2. 当别人遇到麻烦时,你常会有幸灾乐祸的感觉。

3. 你爱向人自夸自己的能力和“光荣历史”。

4. 你认为学习成绩、工作成绩是很重要的。

5. 你觉得入乡随俗是件困难的事。

6. 你觉得人的面子最重要,轻易认错是很失面子的行为。

7. 你害怕生人或陌生的地方。

8. 常常自问“我是很行的吗?”这类问题。

9. 你常觉得自己 是不利处境下的牺牲品。

10. 你是个爱虚荣的人。

分数说明:

0-2分:很有自信心,能与人和睦相处。

3-6分:很可能缺乏自信心,你行事可能保守而缺少魄力,但这也许能使你安于现状,生活在一种平静无事的环境中。如果你认真反思一下,把你认为你能做的事和你想做的事列成表格,你会发现,事实上,你能做的事要比你想做的事多一些。

7-10分:你有一种强烈的自卑感,即使在表面上你自信、自负或自傲,但你很可能在自和自卑的两极来回徘徊 。有时这种性格上的矛盾令你感到痛苦或害怕。你得想法采取行动消除自己的自卑感了。

【温馨提示:本测试仅能提供自评参考】