大四肥宅妹变身“性感健身美少女” | 整容级的健身力量！

大学是座“整容院”

时间是把“手术刀”

有人大学时完成了自我蜕变

有人大学时下了无数副本...

近期一名越南的女孩子

分享了自己的成长经历

谈到高中早恋，是如何影响自己的体型

以及大学以后，是如何通过健身救赎的

她被越南的网友们称为

“健身房美少女”

这个女孩名叫Le Xuan Anh

今年23岁，是一名大四学生

96-60-96的理想三围

167cm的身高，50kg的体重

让她成为

一众男同学眼中的梦中女神

只看现在的照片

就让人非常抓狂

不仅有蜂腰翘臀，还有一张精致的脸蛋

看看这小蛮腰

这谁顶得住啊

看到Anh的模样

第一次见面的人几乎无法想象

高中时期竟是胖胖的“丑小鸭”

Xuan Anh分享了

自己以前的照片

说她在高中的时候体重曾达到130斤

而很多网友在看到Xuan Anh

健身前后的对比照片后

都不相信这是同一个人

Anh曾公开过自己减肥的契机

高中时谈恋爱

“ 经常跟男朋友出去胡吃海喝 ”

“ 体重直线上升 ”

后来，她开始为外表感到自卑

也常常跟男朋友吵架

每次吵架后

Anh都会待在房间里暴饮暴食

不仅进入了恶性循环

她甚至还感觉

自己产生了自闭的倾向

经过一段时间后

Anh终于清醒过来

她认为自己不能再这样消极下去

于是她下定决心让自己变的更好

从那时候起

她开始前往健身房运动

希望自己能够拥有一个

截然不同的外貌

从此以后

在Anh的社交账号上

健身的照片占据了半壁江山

但在家人的鼓励之下

她仍然选择继续撑下去

很快地她已经爱上了健身

更将健身房当成第二个家

而且她发现身体变得健康又轻盈

也不是不那么常生病了

令人的惊艳的是

Anh通过合理的训练

在没有节食的情况下逐渐变苗条

除了运动以外在饮食方面

也很有特别管控

在餐前她都会饮用大量的水

藉此增加饱足感

进而达到減重效果

在她的长期努力之下

她终于有著令人羡慕的姣好身材

不但有着诱人的大长腿

把目光往上移

她的立体五官更是让人惊艳不已

在健康的饮食与健身下

逐渐蜕变成成嫩白女神

距离一开始到健身房运动

已过了3年的时间

大家都沒想到当时那个肉肉的女孩

现在竟然能拥有

让每位女孩都羨慕不已的S曲线

还拥有了一票好身材姐妹团

许多迷弟都纷纷表示

我之所以没有耐心坚持去健身房

主要是因为没见到这样的小姐姐

（有这样的小姐姐你还会认真健身么？）

身材变好之后

Xuan Anh也更加自信

越来越愿意展示自己的身材

cos小丑女也是棒棒的

现在的她不仅变得纤细精壮

蜕变后的Anh还拥有

傲人身材及天使般的甜美面孔

更是许多杂志的御用模特

对她而言

健身让她出现了极大的变化，她说：

庆幸我的努力从未白费

健身不但改变我的身材

更改变了我的人生！

如今Anh希望自己的经历

可以激励其他女孩

让大家找到最适合自己的

方式变得有自信

很多网友表示

能看到Anh的转变真的很为她高兴

希望她能一直保持健康快乐的心态

其实在我们生活中也不乏有这样的例子

很多人因心态和环境

在小小年纪时就有了发福的身材

而有些人没有下决心改变

就一直胖下去了

所以说保持合理的饮食与愉快的心态

“ 是一切健康生活方式的起点 ”

而健身仅是对调节自己的方式之一

一切负能量的源泉

都是自己活的配不上想象中的自己

有一份不错收入、一个相爱的伴侣

拥有充足的内在、以及健康的体魄

如果你都缺

何不从最容易实现的身体入手？