你健身我不反对,但能不能别这么骚?

文 / 减脂小能手
2019-03-21 20:25



最近,

网上有段健身视频火的不行,

看完后的感觉我也不知道该怎么形容了。

从视频中你可以看见

这个大哥倒挂在器械上

利用摆荡的力撞击胸、腹

公园里的路人们

都对这样操作

感到有点不可思议

这样的操作

真的只能用

”来形容了

其实,

这样的景象在我国“公园健身圈”里还有很多,

他们就像是武林高手,有自己独特的健身方式,一出手就是“”!

头颈肌肉训练

没有最骚只有更骚

大哥...一人独占四个器械

这样不太好吧?

这位大姨舞动的双手

灵活的腰肢

是在兰州扯了多少年拉面?

大爷做了错事咱就改

咋还体罚自己?打屁股呢?

早上洗的衣服没干

在这儿人工脱水呢...

人倒是不用担心

就是怕器材被坐断了

哔哔哔,阿姨超速了

停车!这不是开往幼儿园的车速

旁边的奶奶内心OS:

“这场对决我输了,

从此这公园是你们年轻人的了。”

小姐姐

咱能不能成熟点

这个小伙子太厉害了

我是真的服他

呃,这架势…

是伏地魔出山了

还是丧尸又爆发了?

这位大爷自己玩就算了

还带着狗子一起嗨

姿势竟然比我还标准!

小姐姐你这是在

骑马???

这些大爷、大妈、小姐姐...

他们的健身方式确实非常的独特,

不过小编还是想给他们提个醒。

不说大爷大妈们这么练有没有效果,

小编觉得讲求科学才是最重要的,

比如开头的那个大哥。

他的这种“撞击式健身法”就十分不科学,

胸、腹有大量重要器官,过度挤压或者猛烈撞击可能会导致内脏破裂出血。

如果长期这么做,甚至可能会导致生命危险。

不过,

我国的公园健身圈也确实是有很多非常厉害的大爷大叔,《赫芬顿邮报》曾经还专门写了一篇中国大爷晨练的报道。

这份外国报道的标题是—《为什么中国大爷比咱都健壮?》他们还专门拍摄了视频,外国人看完之后表示很服气...

仰卧起坐、俯卧撑、健腹轮

这都是基本功

引体向上不在话下

你能做几个?

边上那倒立的

不要抢镜好不好

旁边这位大叔

你表情有点尴尬哦

最惊人的是下面这两位

先来点轻松的热热身

大幅度摆动,走起~

360°旋转落地,颇飞~

这位大爷喜欢各种旋转

高低杠已经满足不了他了

外国人看完后惊呆了,

十分佩服我国的公园健身圈...

小伙伴们在公园健身圈

有遇到这样的世外高手吗?

说出你的故事来