巨石强森的肌肉到底有多厉害?肌肉大神化身驯兽师,吓哭鳄鱼

文 / AX猛虎健身
2019-03-05 19:41

他是好莱坞的巨星,他广泛地被全球的观众所熟知,他就是我们非常喜爱的男神-巨石强森。不论是在电影《速度与激情》还是《狂暴巨兽》里,他都给人留下了深刻的印象,他的一身肌肉坚若磐石,所以给他取名巨石强森,他给人的印象还是非常深刻的。

这样的技术大神,曾经也是一个小胖子,励志健身之后,蜕变成这样一个肌肉型男实在是非常的令人钦佩。其实健身非常枯燥的,想要拥有一身肌肉,必须去适应这种枯燥,他曾经在四五点钟的时候就就已经开始起床,爱健身的大部分人都无法做到这一点。

我们总说健身这东西并不是三两天就能练成的,你的肌肉生长不可能那么迅速。坚持是硬道理。所以我们希望那些爱健身的人能够坚持下去,永远不要放弃。

那么这样的肌肉,这样大块头在训练当中其实是非常卖力的,他们经常精疲力竭,手上也全是老茧。

其实健身增肌没有捷径,更没有秘诀,肌肉也不是与生俱来的,都是靠一点一滴积累成的。

今天,这位巨石肌肉男变身一个驯兽师,骑在鳄鱼身上,鳄鱼一动都不敢动,简直就是征服了鳄鱼。

巨石强森给我们留下了深刻的印象,他在电影里是钢铁般的英雄,拥有耀眼的主角光芒。但是他在实际生活中确实是一位,非常具有实力的人。

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