坚持健身10年的壮汉和搬水工人相比，肌肉有多大差别？

我们的生活是离不开水的，不管是学校里还是办公场所，我们都应该见过搬运桶装水的工人，看上去都会比一般人要强壮许多，得益于每天高强度的体力劳动，那么坚持健身10年的壮汉，和搬水工人相比，肌肉有多大差别？

如果人人都能让每天，有足够的时间进行体力劳动的话，那么健康则并不难以实现，这一点早在老一辈身上就得到了印证，所以现在许多“养尊处优”所造成的疾病，其实都可以通过体力劳动，或者运动来起到预防作用。

因为我们的身体本身可以看作是一台机器，如果长时间让其处在舒适范围内，或者是不让其工作的话，那么时间一长必将出现老化或生锈等问题，所以适当的运作不仅不会造成问题，还会促进机器的效率提高。

虽然搬水看上去是一件简单的事情，不知道有多少人并没有亲力亲为过，如果将水桶看作是一个锻炼器械的话，我们将其抬起来扛到肩上这个过程中，不仅要完成前平举动作，还要进行深蹲的动作。

所以搬水搬的好的话，也可以起到一定的锻炼作用，这也具有极大的启发作用，如果能够将生活中的一些物体运用起来，即使是一把椅子也能造成很棒的锻炼效果，所以不要抱怨自己不知道怎么锻炼，而是该考虑怎样动脑筋。

那么健身如果长达十年之久的话，那么将会和常人拉开很长的一段距离，如果基因足够优秀的话，甚至可以达到参加健身比赛的水平，所以不要小看了将一件事，做足够长的时间的效果。

如果花同样的时间去搬水的话，虽然说身体也会比常人要突出一些，但是还是会存在不足的问题，因为搬水并不是一种系统的锻炼方法，所以类似于腹肌等部位的力量，就不能够很好的练到。

那么如果将健身十年的壮汉，和搬水同样时长的工人进行对比的话，壮汉的肌肉会更具视觉冲击一些，可能实用性方面并不如搬水工人，但是给人的第一印象绝对是震撼的，围度和力量都是可圈可点的。

健身十年的壮汉，在肌肉力量方面会突出一些，但是在耐力上会不如搬水工人，因为这是长期进行同样动作的结果，而在柔韧方面壮汉可能也会有所不足，但是在灵敏和协调方面会扳回一局。

在这里想要表达的就是，不管目前的水平如何，将其放大到十年的高度上，将会出现巨变的效应，所以不要由于眼前的不足，而否定了自己的潜力。