徐州抑郁：如何开导抑郁症病人比较好

徐州心理卫生服务站：如今，人们面临着越来越大的生活和工作压力，这直接导致许多人患上抑郁症。我相信我们不需要纠结抑郁症对患者造成的伤害。为了让患者尽快摆脱抑郁，除了自己的行动，亲人朋友也需要开导。那么如何才能让开导抑郁症患者的效果更好呢？

首先，我们需要知道是什么导致了抑郁症，换句话说，我们需要知道抑郁症的根本原因。比如看工作不好或者考试成绩不好导致的心理不适。长时间不处理，会导致抑郁。如何才能让开导抑郁症患者的效果更好？只有了解了真正的病因，才能知道应该采取什么样的方法进行开导，达到针对性的治疗。只有这样，病人的心理才能真正感觉好起来。

其次，是让患者知道，即使自己患上了抑郁症，也不代表人生就彻底结束了。开导的时候可以举更多从失败到成功的励志例子。患者知道生活中会有烦恼是很正常的，没有人会一帆风顺。我们现在要做的就是接受事实，总结原因，然后找到突破的方法，这样才能达到更好的启蒙效果。

最后，让患者知道，我们像朋友和亲人一样关心他们。通常，抑郁症患者会“把自己包裹起来”，所以他们需要我们更多的关心和关注，否则，只会导致抑郁症越来越严重。如果我们能让他们在这个时候得到我们的关心，他们会觉得身边还有很多人关心他，给他们更多的信心走出抑郁。