进厂治好了我的失眠,真的太神奇了

文 / 小宇聊健康
2021-10-19 09:16

晚上睡不着,白天想睡觉,失眠真的是太痛苦了。半夜躺在床上翻来覆去的怎么也睡不着,真的太让人烦躁,太让人郁闷了。

为了治好失眠,我想了很多办法,晚上睡前数小星星,睡前喝牛奶,吃香蕉,喝小米粥,但对我而言却都是一点效果也没有。

结果因为长期失眠,导致我看上去没有一点精气神,人显老,白天是哈欠连天,干什么都无精打釆,这对我的生活造成了很大的影响,但这又有什么办法呢?我一到晚上就是怎么也睡不着!基本上每晚都是十二点以后才上床睡觉的。

我也知道熬夜伤身体,对人的健康很不利,特别是长期熬夜的话有可能会引发猝s ,但我也不想熬夜啊!

我也尝试着在晚上十点前睡觉,可是不知道为什么,我是越睡越兴奋,结果是睡了后又开灯起床玩起了手机,一玩就是几个小时,而第二天太阳晒屁股了我还不想起,就这样一天一月一年的恶性循环下去,我熬夜不知不觉已经10几年了,失眠真的是让我苦不堪言。

而这次来中山古镇朋友的灯饰厂上班,这是我人生中的第一次进厂,刚开始第一天,很兴奋,很新鲜,但一整天干下来,又加上晚上加班,搞得我是累得够呛,是脚疼,手疼,晚上加完班下班后洗了个澡,夜宵都不想出去吃,就躺在床上,结果一下就睡着了,醒来后已经是第二天早上6点半了。

真的是太意外了,太神奇了,想不到进厂打工竟然治好了我的失眠问题,要知道失眠已经困扰我10多年了,而这次从14号到古镇进厂上班,一直到今天,每晚我都是一觉睡到大天亮,真的是太爽了。

我们厂是每晚6点半开始加班,9点半下班,我每晚都是9点50左右开始睡觉,睡下后没多久就睡着了,早上都是6点半左右起床。

人到中年,我终于明白了,人真的不能太闲了,太闲了一个人很容易废掉,而且满脑子的胡思乱想,从而引发失眠,甚至生病。

我也终于明白了,我老爸老妈为什么进城玩几天就吃不下睡不着,心里慌得很,原来是进城后什么也不干,太闲了,而回农村他们天天去地里干干农活,人却精神得很。

明年我不打算来中山了,但在老家我不会像以前那样去享受安逸的生活了,我会让自己忙起来,因为忙是治愈一切的良药。

我在家享受了好几年了,朋友说你才40岁不应该享受,而应该努力打拼,我刚开始说:“我老了,享受享受不很正常吗?”朋友说:“他在老家建房子,其中建房子的小工都是60岁以上的人,人家60多岁了还在赚钱,还在打拼,你40岁有资格说自己老了吗?有资格享受了吗?”刚开始我有点生气,但后来想了下觉得他说得很对。

所以往后余生,我必须要努力打拼了,要天天让自己忙起来,没想到这个来中山古镇打工,竟然让我意外的治好了我的失眠,真的是意外的收获,想到我以后不用再受失眠的苦,我的心情真的是好爽好爽。