当代社会有多少人有焦虑症？

随着社会的发展，焦虑症的发病率也越来越高。焦虑症和抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病。同时我也是一名心理工作者，我接触过很多的抑郁症患者，也接触过很多的焦虑症患者，可以说抑郁症和焦虑症是不分家的。一般有抑郁症的人都伴有焦虑症，同时有焦虑症的人也会引起抑郁症。所以无论是焦虑症还是抑郁症，都是一种心理疾病，都需要积极的治疗。

俗话说人无远虑，必有近忧。但是当我们在合适的境遇，合适的环境下，适度的焦虑是正常的。但是如果没有具体的原因，甚至是因为担心某一件事的发生，超越了必要的限度，长时间的不必要的担惊受怕，而且因为这个担惊受怕，还会引起许多的躯体症状，已经影响到我们的正常的工作和生活，甚至影响到我们的社会交往活动。那可以说这就是一种不正常的焦虑。例如我们要参加公务员考试，我们在考试之前感到紧张，我们认真的复习，认真的备考，在考试的时候我们感到轻微的焦虑，我们因此而紧张或者因此而影响睡眠和吃饭，可以说这是一种正常的焦虑，但是当我们考完了试之后我们就应该回归正常，如果我们因此还是担忧。担惊受怕。进而影响到我们的睡眠，吃饭甚至是正常的生活。超过两周以上，我们通过各种调节各种办法，还是不能恢复正常生活。那这明显已经超越了必要的限度，已经变成了一种心理疾病焦虑症。

那么我们就有必要来了解一下什么是焦虑症？

其实焦虑症和抑郁症一样，它是一种心理疾病。用一句比较简单的话来说，就是我们没有明显的原因的担惊受怕，十分焦虑。我们有时候似乎说不出原因来，但是有时候可能也能说出具体的原因，但是明显了超过必要的限度。已经影响了我们正常的工作和学习，影响到我们的正常生活，焦虑症也分为轻度中度和重度，轻度焦虑可以通过心理调节或者一些其他的方法来调节。如果实在调节不了，那也需要看心理医生，也需要到专科门诊去就诊，也需要进行抗焦虑的治疗，如果发展到中度和重度焦虑这种情况的话，患者很难通过自我调节来缓解，只能接受药物的治疗，进行抗抑郁的抗就是的治疗。

每一个人在遇到一些突发状况的时候，当我们的实际情况与我们想象的有一些差距或者产生一些实质性的问题的时候，我们可能因此而担忧，因此而害怕。但是这个焦虑必须在一定的范围之内，它的强度和超长度不能超过一定的限度，如果超过必要的限度。这就成了一种心理疾病。我举一个最简单的例子，例如说我们做生意。我们投资了很大的本钱，我们可能对这一行业不是很了解，当我们真正踏入之后，我们才感到我们入不敷出，可能我们非要亏本，我们的生意状态很差，甚至是没有人光顾我们的生意。我们就因此而感到焦虑。如果我们不能正常的疏导和缓解，我们长期的处在这个环境当中，我们就会感到压力倍增。用原先的轻度的担心焦虑，发展到影响吃饭，影响睡觉。如果再不能进一步的调节，还会引起一些具体的躯体症状，比如心慌出汗。头晕，胸闷，头痛。有些严重的患者还会有一种频次感，可以说焦虑症和抑郁症一样也是十分痛苦的，这样的话就变成了一种实实在在的心理疾病焦虑症。

那么焦虑症是怎么引起的呢？其实焦虑症和抑郁症一样，也是有外部原因和内部原因。相互作用而导致的这个原因，无非是我们的生活环境，工作环境，人际关系，工作压力，经济压力，突发事件，疾病等。内部关系主要是我们的性格，我们心理承受能力，我们看待问题的方法方式和角度。当然外部原因通过内部原因而起作用，最关键的还是内部原因起决定作用！当一些内部原因具备以后，我们的性格。一些自身的缺陷。就会引起焦虑症。有些事情只是一些导火索，那些事件不会出现，和抑郁症一样，你患焦虑症也是早晚的事情。

可以说焦虑症引起来的具体症状和抑郁症一样，也是十分痛苦的。它会导致一个人吃不下去，喝不下去，而且坐卧不宁，坐立不安，心慌，失眠，烦躁，胸闷，恐惧，可以说是让患者十分痛苦的。如果发展到重度焦虑，可以说患者的每一分钟每一秒也是一种煎熬。发展到重度焦虑还会伴有严重的频死感，窒息感，患者坐卧不宁，惊慌失措。同时如果发展到中度或重度焦虑就已经合并抑郁了。到这个阶段抑郁症和焦虑症是并发的，很少有单一发作的。焦虑症会引起抑郁症，抑郁症也会引起焦虑症，他们很难分开，所以在抗抑郁和焦虑的同时，也需要抗抑郁治疗。

可以说焦虑症的发生，与个性、个人的性格有很大的关系。有些人就是比较爱面子，比较爱斤斤计较，比较胆小怕事。而且比较有社交恐惧，不善言谈，不善于交流，这种人有些事总挂在心里，更容易患焦虑症，如果这种人所从事的职业是比较操心，压力比较大的那种。在复杂的环境当中，这种人更容易患焦虑症，所以有些经商的职业或者是主要的领导岗位，如果没有超强的心理素质。在遇到突发状况的时候是很容易诱发焦虑症的，因为经商你就有可能赔本，从事领导职位可能会遇到很多很多的突发状况，千变万化的职业关系，如果你没有那个承受能力，还是不要忽视这些职业。所以有句话才说，德不配位，必有灾祸。就是你没有那个心理承受能力就不要从事这样的职业，否则的话你会很受伤，你会得焦虑症，会得抑郁症！

我发现现在得焦虑症的高发职业，例如教师、医生、个体工商者、职业演员、公务人员可能由于各方面的工作压力比较大，他们患焦虑症的概率会更高，而且现在有些学生面对高度的竞争和学习压力，有些学生又不能适应。这种高强度的学习压力也会导致焦虑症，可以说现在焦虑症越来越高发，而且和抑郁症一样，发病年龄也倾向于低龄化。所以一定要重视这种心理疾病，发现问题及时就医、及时治疗！

每一个人都有压力，每一个人都有说不出的苦衷，家家都有难本难念的经，在于我们自己怎么去化解，关键是要提高我们的心理承受能力，以及处理各种应急事件的能力，这些能力需要培养，也需要去锻炼。它和我们的其他的体能一样，也是需要慢慢的锻炼和提高的。在现在高度竞争的社会当中，你必须要有高强的心理承受能力，否则打败你的不是对手，而是你自己，所以只有自己是自己最大的敌人。战胜焦虑症要从自己开始，我是一名心理工作者，普及心理知识，普及焦虑症、抑郁症、强迫症等各种心理疾病的相关知识。帮助患者及早康复，谢谢每一位读者！祝你们早日康复！愿每一个人的明天越来越美好！！