吸引力法则如何治愈抑郁症

今天我们来聊聊吸引力法则是如何治愈抑郁症的，在我们以往的治疗中，我也经常和患者分享这个方法，吸引力法则它适合我们所有的人，不管是有抑郁情绪还是没有抑郁的朋友，生活中只要您想改变自己，都可以用这个方法。当初我能快速的摆脱抑郁，战胜自我，吸引力法则可是有不小的功劳的。虽然我在运用它的时候，并不知道这就是吸引力法则，但吸引力法则确实改变了我很多。在这之前的分享中，我也一直在告诉大家，我的很多方法都是通过自己的感悟，学习和论证得来的。我能从重度抑郁症患者走向康复，确实也付出了一番辛苦。

说到吸引力法则对我们的改变，我们先来看一下它的定义，物以类聚，人以群分。这八个字用来定义吸引力法则是再合适不过了。因为人总是倾向于跟自己的同类待在一起。而能把分散的人群集中起来，形成一个群体的人，就是这个群体的灵魂人物。一般被这个灵魂人物召集在一起的人身上，基本上都会有这个灵魂人物的影子，也就是说他们具有某种共性，正是这种共性才能把人们吸引过来，从而形成一个团结的群体。共性就是一个能量源，我们内心对某件事情有渴望。我们就会向着那个能量源转移自己的注意力。

之前关注过我的朋友可能都知道。我的情绪是在佛学院做义工的时候，才得到全面控制的，所以我的很多理念都有佛的影子。因为在那个时候，我身边所有的人、事、物都是和佛有关的，我所能听到，看到和想到的也只有佛。那时候也因为我要决心改变自己，所以我发愿让自己成为一个像佛菩萨那样的人。也就是因为我告诉自己我要做佛菩萨，所以那时候，我每时每刻都在以一个菩萨的标准要求自己，不管我遇到什么事，我第一念会想，佛菩萨应该如何做？在我想生气的时候，我会问自己佛菩萨会生气吗？我有贪念的时候，我也问自己佛菩萨有贪心吗？当我想伤害别人的时候，我会想到菩萨的慈悲。也就是在这个过程中，我感受到了菩萨内心的清凉，自在和慈爱。我的爱从原来只会关注自己的感受，慢慢地被释放了出来。也因为我感受到了菩萨的清凉与自在，所以我的心更向往自在，不管有什么念头，我都会觉得是多余的，我不愿再去纠缠过去或者是担忧未来，把自己的注意力都放在妄想与杂念上，真的是太累了，让自己保持清净心就好。在这里佛菩萨就是能量源，他能吸引来全世界愿意学佛的人。

了解过吸引力法则的人可能也关注过墨菲定律，墨菲定律里有一条是，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。而为什么会是这样呢？因为我们关注了什么，我们就会被什么所影响。我们可以用潜意识的力量来解释这一切。生活中不管是什么事儿、好事也行、坏事也罢，只要我们时时刻刻在关注着它，我们想要什么它就会给我们带来什么。比如某人希望自己过上好日子，那他就会向着好日子的方向去努力，在追求好日子的道路上，不管他遇到多少困难，他都会整装待发，继续前行。好日子是他的奋斗目标，途中的困难并不是他所关注的对象。在这里好日子就是吸引力法则中讲到的能量源，它就像磁铁一样吸引着人们的注意力，同时它也是它追求者的精神支柱。再比如有的人总认为自己是最不幸的，最倒霉的。所以在他的心中，时刻装着不幸与倒霉。也因为不幸与倒霉滋生出很多的负面情绪和负能量。大家要知道，当我们抱着倒霉的心态去做事儿，肯定不会有积极的态度。心中充满负能量做事肯定是不积极的，态度不端正，不努力，怎么可能会成功呢？

心态决定成败，佛学里讲一切唯心造，心灵就是我们宇宙中的最大能量源。这世上的万事万物，都是由我们的心造就出来的。不管我们想要什么，哪怕是天堂与地狱，它都会随着我们的心灵幻化生灭。所以要改变抑郁情绪，治愈抑郁，还是要从改变我们的关注点开始。如果您要康复，就只能想和康复有关的事情。你可以幻想一下康复后的生活有多精彩，因为精彩的生活，会给你带来喜悦感。而有很多患者做着心理疏导的同时，还在不停地暗示自己，抑郁症是不能康复的。只要您这样想了，你就等于在向着更坏的方向奔跑。

吸引力法则可以渗透到我们生活中的方方面面，它不光可以治愈抑郁症，同时也可以帮到没有抑郁情绪的人。比如有的人并没有抑郁情绪，但他会有认知上的偏差，平时不够自信，自卑，事情耐力不够，总是半途而废。想改变自己，就用吸引力法则，可以很好地重塑您的心灵。特别是心理暗示比较严重的人，更应该学习和吸引力法则，潜意识的力量有关的知识。人们常说活到老学到老，所以学习很重要。