心理说:被男医生检查身体之后,留下心理阴影怎么办

文 / 小猫喵喵
2017-07-09 11:03

有一个朋友悄悄问:妇产科看病时,被男医生检查身体,事后怎么想都觉得难受,并且越想越难受,心理阴影怎么摆脱。

的确,保守的女人到妇产科检查,却“偶遇”男医生,心生尴尬,心理留下疙瘩,个人难以消化,这里提供以下建议,供参考:

  • 第一,寻找心理医生帮助。

这个话题比较私密,心理医生会用极大的耐心,充分的尊重,让你安全地倾诉,并进行专业的指导,助你尽快走出心理阴影。

心理说:被男医生检查身体之后,留下心理阴影怎么办

  • 第二,向信得过的朋友倾诉。

这看起来是个不错的主意。因为好友知根知底,并且能够保守秘密,还经济实惠。如果这种方法能够解决,那是最好。

  • 第三,自学心理学方面的知识。

“书中自有黄金屋”,通过阅读相关书籍,根据书中内容指导自己进行自我调试。

当然,这个比较困难。但也省去了不少担心和麻烦。

心理说:被男医生检查身体之后,留下心理阴影怎么办

  • 第四,提前预约,避免男医生。

既然不能接受男医生,可以提前预约女医生,也可以在男医生检查前,提出换医生或者要求亲密的第三人在场,减少心里压力,确保人身和心理安全。

  • 第五,改变观念,男医生不等于色男人。

男医生并不是第三类人,虽然不乏男医生占便宜的报道,但并不是男医生都习惯占便宜。对他们而言,患者只是个病人。

记住,越在乎,越失落。

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  • 我是小猫喵喵,国家二级心理咨询师,欢迎关注,一起探讨更多心理学知识。