抗击疫情“心理战” 四川首个《新型冠状病毒心理防护手册（大众版）》出炉

翟元平 张雪萍 封面新闻记者 何方迪

“我是普通大众，我可能会有哪些反应？”“我是一线医护人员或管理人员，我可能会有哪些反应？”“我被隔离了，我可能会有哪些反应？”1月29日，四川省心理咨询师协会发布的一篇题为“新型冠状病毒心理防护手册（大众版）”的微信刷爆朋友圈，引来广泛关注。

“理性平和的社会心态是我们战胜疫情的储备力量，面对疫情风暴，我们不仅仅要关注身体健康，而且更需要呵护心理健康。”微信策划人、西华大学心理健康服务与研究中心吴薇莉教授道出了策划《新型冠状病毒心理防护手册（大众版）》的初衷。

吴薇莉

为最大限度减少疫情带给民众的心理冲击，西华大学心理健康服务中心吴薇莉教授和成都中医药大学附属医院刘红商量启动全省疫情心理援助和危机心理干预。

1月25日中午，四川省心理咨询师协会危机心理援助与创伤心理治疗专委会紧急启动秘书处会议，会议决定启动疫情防控心理援助工作。

1月29日，吴薇莉教授牵头策划的“新型冠状病毒心理防护手册（大众版）”通过四川省心理咨询师协会微信正式发布。该手册涉及安全感、掌控感、自我效能感、希望、平静、联接等方面，用最朴实的文字、最亲切的形式、最实用的方法缓解普通大众在严峻疫情期间产生的心理压力。心理援助吸引着越来越多的人员参与，西华大学心理健康服务与研究中心吴薇莉教授，程曦、张又文、陈媛、樊益红、唐玲等老师及8名研究生参与到工作组的心理援助热线、相关材料汇编等工作中。

“大众版的心理防护手册发布后，西华大学美术与设计学院屈立丰、周红亚及22名西华学子参与编写面对一线政府工作人员、医务工作者、心理干预工作着的心理防护工作手册中的漫画、思维导图等图片制作工作。同时，我们即将推出声音疗愈系列音频，让大家掌握心身安稳方面的小技巧，届时我们将通过西华大学官方微信连续推送，请大家关注。”吴薇莉教授说道。