心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

文 / 学乃身之宝
2019-08-13 12:15
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文/学乃身之宝

今年6月底,我的一个侄女结婚(表亲)。

因为她在辽宁老家办婚礼,我和老公在外地回不去,不能参加。于是,我给表嫂打个电话表示歉意。

在和表嫂通电话的过程中,我了解到侄女的对象条件不错,有房有车,还给了10万元彩礼,更重要的是,侄女结婚后的家和表嫂家是一个小区,特别近。这是很多妈妈喜欢的距离,虽然女儿已经出嫁,但可以随时见到,心里上会放心很多,我表嫂和表哥也特别开心。

只是有一点,表嫂和表哥有点分歧。

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

侄女的婚房是男方贷款买的,现在还没还清,所以无法加侄女的名字。表嫂觉得没什么,表哥心里犯嘀咕,担心以后婚姻出问题,姑娘啥也得不到。

表嫂和我说,咱出嫁女儿,并不是图对方家里的财产,主要看的是人。再说,即使以后婚姻真出什么问题,咱也不怕,因为咱家姑娘不比别人差。

在我看来,表嫂的想法就是对女儿自信,而表哥就有点不自信。

现实生活中,很多女生因为对方房子没加自己名字而闹得不开心,还有丈母娘们的“积极参与”,也导致很多情侣不欢而散。

房产证上没有名字会怎么样?为什么他们不相信爱情呢?

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

1.那些不相信爱情的人,更多是因为心中的“怕”

怕,是源于对自己没信心。

就像我表哥担心侄女的婚姻,说到底是对自己的女儿不自信。他觉得,如果女儿婚姻出现问题,没分到家产就会吃亏,更重要的是他害怕女儿经营不好自己的婚姻。

当然,这是爸爸对女儿的担心,其实,在我看来,我侄女有能力经营好自己的婚姻。

现实的夫妻中,存在很多不相信自己的人。他们不自信,无法真正信任他人和世界,总是把自己置于深深的恐惧中。

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

你看那些在爱情中不自信的人,就是天天在害怕,担心婚姻出问题,恐惧不幸事件的发生。因为在他们看来,好事情不会长久,伴侣对自己的爱也不会持久。

当然,我们承认爱情有不确定性,伴侣的爱可能会停止,但是一直觉得坏事会发生在自己身上,那就是一种自我诅咒。

有意外,我们可以防备,但不能过度。更何况对于婚姻中的夫妻,防备婚姻出问题的做法,应该是好好经营,而不是天天担心坏事情发生。因为过度防备会阻碍好生活的来临。

从这个角度来说,只有相信自己,相信好事会发生,才会让自己这颗爱的小种子,慢慢长成一棵大树,不仅大风吹不倒,还可以树下乘凉。

更重要的是,当你拥有自信时,你就不会害怕,还会对自己的人生负责,不会轻易把命运交给他人,自己有主见,自己有信心,那爱情之树自然长青。

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

2.那些不相信爱情的人,质疑真爱存在的人,说到底也是在“怕”

对于怀疑爱情的人来说,他们内心中根本就没有真爱。特别是那些被爱伤过的人,更是不相信爱情。从心理学角度来说,他们的不相信爱情其实也是“怕”,即害怕再次受到伤害。

爱情中最大的伤害,是背叛和抛弃。

其实,成人爱情理论中的伤害,源于我们小时候和抚养者(主要是妈妈)之间产生的伤害。

英国心理学家鲍尔比提出的依恋理论,给我们阐释了爱的定义,即爱就是依恋本能。但当他观察孩子和母亲被迫分离时的情绪反应时,发现孩子由最初的抗议、绝望,到最后的疏离,这使得孩子不再粘着妈妈,且会表现出漠不关心,依恋关系就破裂了,伤害产生。这时孩子感觉到的伤害就是被妈妈抛弃了。

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

那么,为什么孩子从依恋,到愤怒、绝望和疏离,再到依恋关系破裂,会产生这样的情绪转变呢?

因为我们都有保护自己的本能,也就是说我们会想方设法让自己避免痛苦。疏离,即自己不再依恋一个人,就可以让自己不再受伤。

而疏离的表现,就是亲密关系中的“怕”—怕受伤害而选择疏离。

现实情况是,我们无法消除心底对爱的渴望,因为爱与被爱是人的本能,但又害怕受到伤害,于是“疏离”中就有了对爱的模仿,有两种形式:

一种形式是,不让自己进入真正的亲密关系。

我认识的一个女生,各方面条件都还不错,但就是没有男朋友。

和她聊天中了解到,她根本不相信什么真爱,因为她父母的婚姻在她看来就是失败典型,身边朋友的婚姻也没让她看到爱情的美好,于是她根本不相信爱情。

但是,因为内心中还渴望被爱,她也会相亲,认识男生,只是没有一个人可以让她进入真正的亲密关系。

她就是在和那些男生保持着既爱又怕的微妙感觉,这也是她想要的心理平衡。

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

另一种形式是,表面上进入亲密关系,内心却不相信爱情。

有这样想法的人,内心中想的是不结婚不正常(主要是外界压力),结婚也不觉得快乐(不相信爱情)。对于他们来说,有没有爱情无所谓,结婚不结婚也无所谓,结婚后离婚也无所谓。就像前面提到的孩子,被迫离开抚养者,变得冷漠和疏离,来屏蔽自己的痛苦。

只是我们无法真正用疏离这种情绪来解决内心中的问题。因为人没有办法选择性地屏蔽一种特定的情绪。

就像心理学者陈海贤说的:“情绪的屏蔽像是一个玻璃罩子,当它罩下的时候,会把自己和这个世界隔离开来。让人感觉不到痛苦,也感觉不到快乐。当人感觉不到失去的痛苦时,也感觉不到爱了。”

其实,那些对爱情无所谓的人,内心中都压抑着悲伤和恐惧的情绪,他们没有被“看见”,更无法释放出来,这让他们变得麻木、冷漠和“无情无义”。

可见,用疏离来避免自己再次受到伤害的做法,并不会得到真爱。那些模仿爱的形式也是在自欺欺人而已。

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

3.重拾对爱的自信,不仅要相信自己,更要相信真爱的存在

我们心中的“怕”,不仅让我们对自己没有信心,还会让我们疏远自己想要亲近的人。这样的“怕”,让我们在爱的这条路上走了相反的方向。我们要让爱步入正轨,重拾对爱的信心。

首先,重拾对爱的自信,我们要做的是对自己充满信心。

对自己充满信心的人,不畏惧爱情中的问题,因为他们认为自己可以借助“问题”来重修彼此的关系。同时,相信自己的人,可以让自己变得越来越好,更值得人爱。

自己更值得爱,就是一个人自信的表现。

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

其次,重拾对爱的自信,我们要正视自己的内心。

正视内心,需要我们不再模仿爱,而是尊重自己真实想法去追去真爱;更不要和对方貌合神离,而是想爱就去爱。

活出真实的自己也是对爱自信的表现。

只是,敢爱敢恨的人,在现实生活中困难重重,但是为自己去爱一次是值得的。那些不敢进入真正亲密关系的人,如果能真正尊重内心去爱一次,我想,他们会有一种全新的体验,那就是爱带给他们的幸福。哪怕是在爱中受伤,也是自己的一次宝贵经历。

爱,需要在实践中感受。

心理学:为什么有些人不相信爱情?因为他们心中的“怕”

再次,重拾对爱的自信,我们要学会接纳。

接纳,即要看到爱情的不确定性。因为爱可以给我们带来温暖,也可以给我们带来伤害。但我们不能因为有伤害就不再去爱,更不相信爱的存在,那是因噎废食的愚蠢做法。

接纳,即要明白自己和伴侣都是不完美的。因为婚姻就是两个不完美的人结合在一起,并努力让彼此接近完美的过程。

当我们有了自信,也不再害怕被爱所伤,我们就会重拾对爱的自信。

相信爱,因为爱是为了在一起。

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今日讨论话题:你相信真爱吗?

本文完

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