拖延症基因找到了但只针对女性！网友：男同胞怎么办？

相信大家对拖延这个词并不陌生，在现在的社会中，随着很多风险的增加，竞争也更加的激烈，生活工作压力非常大，使得拖延症都成了一种比较常见的现象。

小编自己就有拖延症，相关的书籍也看了挺多的，心灵“毒鸡汤”也喝了不少，可最后发现每本书前半部分在描写拖延症的时候，自己是各种中枪，都快被打成筛子了。但后半部分给出解决方案的时候，就看起来比较弱和空洞。最后还是下班之后葛优躺、拿起手机刷刷刷，想好的健身课也不去了、努力工作也忘了，抬头一看时间，太晚了睡吧，明天还要早起。

拖延症官方解释是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然将计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，通常是一些深层心理问题的表现。目前主要存在的人群是职场白领和在校大学生。不过当你正在为自己的拖延行为而自责时，科学家似乎已经为你准备好了借口，最近研究发现拖延的倾向可能是受你的基因控制的，但基因机制只对女性有效。

虽然拖延症是一种普遍存在的现象，但它的遗传学基础却鲜为人知。不过近期，由生物心理学系教授Erhan Genc领导的德国研究小组似乎找到了引起该症状的部分机制。

Erhan Genc多年来一直在研究拖延症与大脑之间的联系。目前的数据表明，有拖延症的人不只是想简单地拖延时间，而是很大程度上会受到自身对任务感觉的影响。换言之，那些能够选择立即完成任务而不拖延的人，会表现出良好的控制能力，包括认知、动机和情绪各方面的控制。

这种能力使得个体能够很好的评估实现一个特定目标需要投入多少努力，从而推动自己行动并朝着这个目标前进，然而这种控制能力差的人很容易让其他活动分散注意力，慢慢就成了拖延。

不过根据研究表明，拖延症通常与大脑中的多巴胺释放有关。

在近期发表在《社会认知与情感神经科学》研究中，Genc等人找到了影响大脑多巴胺释放的基因，该基因负责编码酪氨酸羟化酶（tyrosine hydroxylase，TH），它的表达量决定了大脑中包括多巴胺在内的各种儿茶酚胺递质的数量，如果TH基因中某一位点碱基有差异就会影响到多巴胺的分泌。不过在该研究中，TH基因似乎只对女性拖延产生了影响。

此次研究，Erhan Genc小组对278名健康男性和女性进行了基因分析与问卷调查，通过决策相关行动控制（AOD）来衡量遗传与个体间拖延症差异的关系，AOD得分越低，表示越容易拖延。在分析结果中，他们发现TH基因中的某个位点碱基的类型与拖延症有很大关系，并且具有性别特异性，只会影响女性。

而至于TH基因为何只对女性有影响， Genc表示，“这次研究中，TH基因型和AOD结果之间存在性别特异性，可能是因为以上这些激素调控机制可能在女性中更为明显，很可能与雌激素的水平有关，但目前还不太清楚，因此我们下一步的计划就是确定雌激素对TH基因的影响程度，从而确定雌激素与拖延症的关系。”

虽然现代科学似乎已经给你的拖延找到了一个“合适的理由”，但这只是其中的一个影响机制，而且只对女同胞有效，因此想要改掉拖延症恐怕还要你自己费一番努力。正确的评估实现一个特定目标需要投入的努力，然后推动自己朝着这个目标前进。