心理学家：见不得身边的人好，是一种相当愚蠢的心理

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

一个有趣而又典型的社会现象是，那些过得比我们好，又与我们存在距离的人群，比如，国民老公王思聪，我们往往会欣赏、崇拜。

然而，当那些背景与我们差不多，成长环境与我们相似的人，取得了巨大成就、过上美好生活时，我们更多的是"嫉妒"与"恨"，那么，为什么会出现这种差异性心理呢？

有着相似的起点，就理应有着差不多的终点？

我们的潜意识中会认为，那些一起长大的人，和自己有着差不多的社会背景、人生经历，也就理所应当和自己拥有相似的生活状态。

然而，这种前提假设其实是不科学的，虽然成长背景与生活环境看上去差不多，但是，一个人最终过得怎样，与他自身的努力程度密切相关。

而这些人则认为，"我们有着相似的起点，就理应有着差不多的终点"，这种荒谬的认知误导了他们的想法，导致心理不平衡。

当发现身边的人过得比他们好时，就会抱怨"凭什么"，而忽略了他人自身努力与人生际遇的综合作用。

仇富心理

另一方面，每个人或多或少都有一定程度的仇富心理，当看见别人比自己过得好的时候，容易失去心中原本的优越感。

特别是对于那些"自我定位不清晰"以及"缺乏自信"的人而言，他们希望通过人际比较找到自己的位置，所以，当发现自己过得不如别人时，他们会感到异常痛苦、难过，因为这意味着对他们自身价值的否定。

对于那些自我定位明确，知道自己的生活目标的人而言，是不会通过与他人的比较建立自我价值的，因此也就不会因为别人比自己活得好而感到嫉妒、难过、沮丧了。

由此可以看出，见不得别人比自己过得好是不合理的前提假设与自我定位不清晰的结果，是一种认知上的谬误、不合理的信念。

当这种心态产生时，只会增加我们抱怨的频率，并不会对我们有什么实质性的帮助。而一味地抱怨，只会让我们用消极悲观的眼光看待生活，觉得人生不公平，从而陷入负性思维的恶性循环。

所以，见不得身边的人好，是一种相当愚蠢的心理，与其天天去嫉妒别人、埋怨生活，不如试试充实自己的人生。

除此之外，我们的认知资源是有限的，当我们将所有的精力专注到某一件事情上时，自然就会在其他方面减少精力的投入，从而达到个体认知资源的平衡。

整天都见不得别人好，就会更多关注别人的一举一动，在乎一些生活的细枝末节，而忽略了自己人生中真正重要且有意义的事情，而把认知资源浪费在没有必要的嫉妒与抱怨中，无疑是愚蠢的举动。

作者

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：

《心理学导论》

微信公众号：第一心理