产后抑郁:“对不起,我尽力了”

文 / 心理吧
2019-04-09 17:05

产后抑郁症是比较常见的心理问题,多发生在产后的新妈妈身上,给她们的健康造成了影响,也影响了宝宝的健康成长。

抑郁症她会莫名的情绪化,不知道什么时候怎样的举动就会触碰到她敏感的神经。

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什么是产后抑郁,我不知道,但是生孩子对女人的影响真的很大。

产后抑郁:“对不起,我尽力了”


纪录片《生门》,用生猛的镜头,记录了无数孕妇生产的瞬间。

记得有一集是一位妇产科医生自己生产,虽然她替无数人接过生,但轮到自己,她痛的大哭:“疼的比刀子割还疼,你让我少活一年都行。”

生孩子的疼痛,医学判定为10级,什么概念?

相当于将你身体内的20根骨头同时折断。

生育体验仪出来后,体验过的准爸爸这样形容:

“一级‘有点奇怪’、四级像是‘洗纹身’,从五级开始,无数人再难坚持下去,是深呼吸也难忍受的剧痛。”

难忍又无法避免的生育痛,生完就结束了吗?

《妻子的浪漫旅行》里汪峰心疼的讲述自己要强的妻子,拍戏韧带撕裂、指甲打飞都一声不吭,但却无法忍受涨奶的痛。

产后抑郁:“对不起,我尽力了”


生孩子,有目测得到的痛,有无法避免的极高风险。

无数次看到这些报道,我都会思考,凭什么是女人经历这样的痛,该有多爱身边的人,才会义无反顾的做这样的选择。

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当妈后,看不到的崩溃都在深夜里


3月19日,“首款产后抑郁症药问世”。

新闻刚播即火,因为它昂贵的价格:一个疗程需3.4万美金,折合人民币约23万元。

产后抑郁:“对不起,我尽力了”


百余条留言,看过去更是扎心:

“女的为什么抑郁,还不是男人没照顾好,关键是什么,他们根本不相信你病了,他们觉得你就是矫情。”

中国精神科医师协会统计数据显示:在我国,出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状的产妇,比例高达50%~70%,其中发展到产后抑郁症的约有10%~15%。

还有更可怕的,将近60%的产后抑郁没有被诊断!50%被诊断出来的产后抑郁没有接受治疗!

谷雨实验室曾发布《看见产后抑郁: 丈夫无法逃避的真相》的短片,视频里是几对刚生完宝宝的夫妻。看见产后抑郁:丈夫无法逃避的真相,益视频_腾讯视频

镜头面前女人们试图描述自己的压抑:

“你还记得我曾经恳求你关心我的精神状态吗?你当时只回了我一句‘我连我自己的精神状态都不关心。’”

“是不是我采用极端的方式,我走了,你才会后悔当时没有好好照顾过我?”

女人们边倾诉边委屈的哭、即便如此,男人们的态度和反映依然出奇的统一:

“为什么就我们家会这样,这有什么的啊?”

“我觉得你就是小题大做,太矫情了。”

产后抑郁:“对不起,我尽力了”


《生门》的导演陈为军曾说:都说生育是两个人的事,是老公、老婆的事,其实不是,真正面对一切的,是女人。

他们无法理解,他们不能感同身受,或者说他们也不想去花时间和精力去弄明白到底发生了什么。

他们只会觉得别人都这么过来了,为什么自己的她不能;他们只会看到自己的压力,觉得工作努力能赚钱就够了。

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别夸为母则刚了,这样的刚强没人想要

知乎上有个话题叫#为什么女人生完孩子后会判若两人?#

有个高赞回答引人深思:“没有孩子前,你们一路携手同行,有了孩子后,他目送你带着孩子爬山,自己却走了隧道,或许终有一天,你们会重逢,可是你和孩子的那段记忆里,已经没有他。何况,走着走着,走岔路也不是没有可能。

都说为母则刚,初次看到这个词时我认为是褒义词,夸赞妈妈们很伟大,成为母亲后坚强似天人。

后来我才意识到,这个词一点也不好,没人天生就会做母亲,没人想做刚强妈妈,所有坚强的背后,不过是无人可依。

产后抑郁:“对不起,我尽力了”


韩国女星李宝英曾在网上发过一段话:“所有人都在做的事,你没做,你就是错,即便这个事无关对错。”

她描述自己刚生下女儿时,因为身体经历生产之痛,自己的妈妈也因为心疼她,就只让她喂了初乳,不要起夜喂奶。

结果这个举动被月子中心的人说成‘只有李宝英不肯起夜给孩子喂奶’,‘她的孩子太可怜了’。

她表示:“这让我不禁怀疑自己是不是一个不爱孩子的坏妈妈,直到孩子一百天我都不停地愧疚和难过。”

产后抑郁:“对不起,我尽力了”


有时候想想生活就是这样,男人偶尔抱下孩子就会被夸好爸爸,相反的女人忙自己的事被看到、就会被指责成不称职的母亲。

可是谁都是第一次当母亲,凭什么去定义和评判别人的好坏。

做人难,做女人更难,只希望做了母亲的她们依然可以柔软任性,有人哄被人宠。

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请珍惜,愿意为你生孩子的女人


无数人感慨:嫁没嫁对人,生个孩子就知道。

霍思燕怀孕,杜江经常给她熬鸡汤,还经常为她揉肚子。

知道她爱美,就对她承诺‘不会让她肚子上长一条妊娠纹’,每天坚持给她涂抹精油,连脚趾头都不放过。

张嘉倪在采访里夸赞老公,从来不跟她吵架,特别是怀孕后,心疼她的辛苦,给予加倍的疼爱。

不但亲自下厨做饭煲汤,还亲力亲为喂奶帮孩子换尿片。

由真实故事改编的动画短片《和产后抑郁的妻子在一起》里,新晋奶爸迈克用自己温暖的行动帮助妻子走出了抑郁。环球见闻 真人真事改编动画《和产后抑郁的妻子在一起》_腾讯视频

妻子无助地默默流泪诉说:“这一点都不对劲,这不正常。”

他没有不搭理,而是选择成为妻子的保护伞:

他每晚抱着孩子在客厅踱步哄孩子入睡、做好所有家务,假装什么事情都没有发生,尽管生活煎熬,但在他坚持下来的无数个日夜后,一切都好了起来。

产后抑郁:“对不起,我尽力了”


《请回答1988》里说:神不能无处不在,所以创造了妈妈。

妈妈很伟大,也很艰辛,她们为爱付出心甘情愿,但依然希望身边的那个人懂得、值得。

在她们情绪化的时候,多一点的理解、多一点的包容、多一点的宠爱。

在她们痛苦坚持的时候,多一点的陪伴、多一点的认同、多一点的称赞。

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