抑郁症是一种什么样的感觉？就连呼吸都觉得很累

抑郁症自杀的案例相信大家在各大媒体上看过很多，本人记忆犹新的一件就是峨眉山跳崖女孩，很多人看到这个新闻时会感慨，多么年轻的生命呀好可惜，但是你们知道本人看到这个新闻时怎么想的吗?我认为她真的很勇敢，她做了我们不敢去做的，同时她还呼吁社会关注抑郁症，她用自己的生命让更多的人认识抑郁症，为了让抑郁症的患者能够得到关心，愿在天堂的你不再被抑郁症所困扰，同时也希望大家真心的关注一下抑郁症这个群体。

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相信多数人会认为抑郁症患者患病前个性应该大都内向不爱说话，其实不是这样的，以上这个女孩生前是一个外向且健谈的人，她的很多朋友都非常的喜欢她，但是她没有真正能够交心的朋友，她的内心是孤独的，这个新闻中的她身患好几年抑郁症，患上抑郁症的原因是家庭关系不和谐，据调查多数的抑郁症患者是这样的。

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如果抑郁症患者的家人能够彻底地认识到自己的偏差并加以改变，那对患者的疗愈是极其有效的。

说道这里很多人会问患上抑郁症是一种什么样的感觉?下面我就给大家讲讲!

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抑郁症患者大多情感丰富、追求完美、有些执着甚至偏执，他们面临长期的压力，患上这种疾病的人连呼吸都觉得累，他们什么都不想做，没有任何欲望，看见逐渐倒下的茶杯，明明伸手就能把它扶正，患者却宁愿看着它摔碎，患者经常会绝望无助，有些患者想哭却哭不出来，严重的患者会出现自杀的想法或者会写完遗书等待时机。

当抑郁症没有发作时会想到，如果患者自杀后父母该是如何痛苦，会想到自己的责任，所以患者最希望有一场自然灾害让我死亡，让亲人不那么痛苦，但是当患者陷入那种状态时，患者根本不会想到这些。

很多人不能理解患者，他们也许会说，这有什么大不了，我比你还惨，看开一些呀之类的话，也许他们是为患者好，但是只会让患者更加孤独绝望。

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其实如果身边真的有抑郁症患者的话，就算你什么都不会，只要你默默陪伴患者，也许患者不能立马就走出抑郁，但是当情绪好一些的时候患者也会很感动你当时的陪伴。

很多人对抑郁症存在误区，错把抑郁症与一时的抑郁情绪划上等号，将抑郁症看作一种情绪不好、心理脆弱，并且认为抑郁症患者应该战胜自我，其实抑郁症与与抑郁情绪不同：

抑郁：这种情绪很多人都会有，当我们遇到伤心的时候都会出现，然而抑郁症不一样，它是一种疾病，病因可能与遗传、基因、环境、神经递质的改变、性格特质等有关，抑郁症影响思维、情感和行为。

也有一些人误认为抑郁症是一种严重的精神病，一旦被冠以“抑郁症”这个标签，就表明这个人是“精神病”，是“疯子”，这也是不正确的，其实抑郁症患者思路清晰，认知力清楚，意识和判断能力没有受到根本损害，它是一种常见的情绪障碍。

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抑郁症患者需要周围人的支持，而有效的支持与陪伴，源于真正的理解。

正确看待抑郁症，是开始治疗的基础。抑郁症就诊率低，而越是职位、社会地位高的患者，病耻感越重，因为他们害怕身边人的议论与不理解，尽管患者自愿来医院寻求帮助并接受治疗，但仍然觉得抑郁症“不光彩”，从而患者会隐瞒病情。

抑郁症并不是矫情只是生病了，抑郁症就像糖尿病高血压一样。

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抑郁症作为一种疾病，更需要药物的治疗，许多研究已证实，药物治疗对大多数患者有效，另外抗抑郁药的巩固和维持治疗能有效降低抑郁症的复发率。