抑郁症前期会“情不自禁”说这4句“潜台词”,你知道几句?

文 / 精神心理医生韩效兰
2019-03-04 14:43

抑郁症是危害着我们当今社会年轻人的一个重要精神疾病,精神抑郁的人很想结束自己的一生,他们认为这样才是更好的归宿,在转变为抑郁症之前,他们会有一些预兆,如果我们知道的话,可以帮他们寻找心理医生,走出困境。

抑郁症前期会“情不自禁”说这4句“潜台词”,你知道几句?

而以下最为典型的这4句话,有可能他们自己都没有注意到!

01“我真没用”

在现实面前,大家的压力都非常的大,不管是房、车、孩子,以及工作上越来越大的变动,自己越来越跟不上脚步,感到身心疲惫。

于是从此内心陷入了焦虑,特别是遇到极其困难的问题时,感到自身能力不足,于是开始抱怨自己没有本事。

02“没意思”

抑郁症患者由于缺少多巴胺类物质,所以他们感受不到快乐,即使原本应该很快乐的事情,并且他们内心也知道自己应该快乐。

但是他们的的确确由于缺少多巴胺无法产生神经兴奋,所以他们做什么都没意思。

每天的生活对于他们来说就像坐牢一样,并且这种精神囚牢是是很难走出去的!

03“我很焦躁”

抑郁症不仅精神上十分难受,并且常常感到胸闷、心慌。而且这种胸闷、心慌去医院是查不出原因的,因为这是精神上的问题。

而胸闷、心慌就会使人焦躁不安,缺乏安全感,从而进一步加深病情。所以这个时候他们不管是做什么都十分急躁。

04“我还不如死了”

内心的苦闷无法发泄,并且随着抑郁症到了一定程度,他们已经十分的痛苦,有些人就会萌生自杀的想法。

抑郁症前期会“情不自禁”说这4句“潜台词”,你知道几句?

对于抑郁症的人,千万不要说要他坚强什么的,这根本就没用,不如直接告诉他,他只是生病了,就像感冒一样,去医院看心理医生,慢慢的就会好起来,这样反而能激发他们的信心。

抑郁症有哪些症状?

抑郁症是个心理疾病,出现的症状主要是心理和精神上的。最开始就是不愿意去接受新的食物,即使是曾经自己最喜欢做的事情,自己也不愿意去做了,更别说是接受新的事物。其实,我们人都是有探求未知的欲望的,一旦是失去了对任何事情的欲望,这样是比较可怕的。要重视起来。

抑郁症不仅会不愿意接受新的事物,还会出现很明显的社交恐惧,以及遇到什么事情都会很伤心,即使是很开心的事情,也会觉得是伤心的。

抑郁症患者会出现明显的社交障碍,不想去认识陌生的环境,不想去认识新的朋友,总觉得每个人都是对他不怀好意的,这样的情况下,想认识新的朋友是不可能的,更何况是熟练的在这些陌生的场合穿梭。

另外,还有个明显的症状就是抑郁症患者,会对任何事情都是持悲观态度,即使是很开心的事情,他看到的也只是伤心的成分,成分氛围的破坏者,很多的人就不愿意和他成为朋友。抑郁症患者就会沉浸在自己的世界里,绕进了一个悲观世界中,对自己的身体健康是很不好的,要重视起来

抑郁症前期会“情不自禁”说这4句“潜台词”,你知道几句?

抑郁症出现,这些症状都会出现,并且是由浅入深出现,先是没有了探求新的事物食物欲望,接着就是个社交障碍,最后是自己一个人。这是一个递进的过程,患者自己很难感觉到,如果是身边的朋友及时发现这样的现象,就要注意,可能是他患了抑郁症了。

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