生活心理学家:为什么有的人会突然不理人?

文 / 华大应用心理研究院
2018-11-10 22:44
生活心理学家:为什么有的人会突然不理人?

你所觉察的所有“突然”,都是反常的行为;

反常行为下,都有着各自的目的性。

就如同本来抑郁很久的人,突然!反常地变得活络起来;

又或者是平日话很少的人,突然!跟你说很多话;

这些都是反常的行为。

人习惯于一种固定的状态,而,突然反常地表现出另一面。

那值得你去观察和关注,并同时思索:这人到底怎么了?

为什么有的人会突然不理人?

原因有三。

为了大家方便记忆,我先普及一下国际象棋中的规则。

我们都知道,王被杀死,代表输了。

而有另一种情况,王还没被真正地杀死,也就是它还有一口气。

它可以有三种选择:

第一:自己逃走。移到安全的格子内。

第二:牺牲一位将士挡在中间;

第三:直接出击,灭了威胁自己的棋子

简单说也就是应将三个办法,我把它简略成三个字:逃,垫,灭。

生活心理学家:为什么有的人会突然不理人?

为什么有的人会突然不理人?

原因有三:

一,逃。

突然不理人,其实是回避行为。也就是回避与你的交流。

产生的原因要追溯到童年期与你的原生家庭或者直接养育者有关。

美国心理学家玛丽,爱因斯沃斯,她与同事创立了陌生情景实验,设置了一系列标准化的程序,通过测量婴儿与母亲分离时表现出来的状态,来考量儿童与母亲之间的依恋关系。

1. 安全型关系(securely attached:ambivalent),母亲对于孩子给予关心,安全感,体验到这样感受的婴儿,即便与母亲不在一房间,他/她也能表现出快乐与自信。不急于找母亲,母亲回来后,也会情感交流。

2. 焦虑-矛盾型关系(insecurely attached).母亲在这种关系中对孩子的需要不是特别关心,婴儿与母亲一旦分离,婴儿表现出焦虑甚至大哭。别的大人不容易安抚。孩子害怕陌生环境。

3. 回避型关系(insecurely attached:avoidant)。这种关系中妈妈对孩子爱心缺乏,孩子对母亲关系疏远冷漠,母亲离开时,即使有焦虑,孩子也会隐藏,母亲回来后,也不会过于情感交流,也不会显得特别高兴。

为什么有的人会突然不理人,原因就是第3种类型的依恋关系。

从小养成,不过于付出情感,因为,知道付出情感也是白费的,母亲照样不会理睬关注自己。因此养成一旦受伤,即可逃离。而逃离的方式就是回避,不理人。

如果,一旦发现周边人有这样的情况表现,可以理解为安全感的缺失造成的逃避结果。

二,垫。

垫是回避型关系的升级版本,因为从小得知,只要不理睬人,不单可以隐藏自己的真实感受,而且,可以让自己不暴露的情况下,安全隐藏。但是,有所牺牲,牺牲的是自己的不交流的情感状态,也可能牺牲别人不再了解自己的机会。

三,灭。

灭,是回避型关系的顶级版本,因为从小运用不理人的方法,得到了更多的好处。比如:让别人摸不清自己的真实想法,反而有所敬畏。

又或者是,通过不理睬人的方法,报复对方,让对方自我反省自己与回避型人的交流方式,讨好型人格的人,很容易被回避型人格的人伤害。

因为一方在逃,一方还自以为是自己的错误,不断反省自己,最终容易伤害后者。

举个列子:婚姻中的冷暴力。就是如此运作。

突然不理人,让人感觉到对方的惩罚。从而,重新整顿自己的行为,去讨好或者祈求对方谅解。

实则是,对方利用不理睬人的方式,达成了自己不语则胜的目的。

生活心理学家:为什么有的人会突然不理人?

为什么有的人突然不理人?

我们可以根据上述三种情况去辨识。

当我们的身边有朋友,爱人,亲人。突然变得不理人了?

我们除了从三种情况去辨识之外,更要看到他/她行为背后的目的性。

1. 通过不理人,达到你妥协的目的。

2. 通过不理人,达到你受到伤害的目的。

这两种情况,你大可不必在意和伤心。因为真正有情商的人,有更强大安全感的人是不会用这种小儿科的事情来惩罚你,让你诚服。正因为对方的低情商,才会采用不理睬人的行为。

还有另一种情况:通过不理人的行为,达成自己暂时回避的结果,对方可能暂时需要安静的场所,去思索。大可不必惊慌,只是,对方需要时间去理清思路。

为什么有的人会突然不理人?

也正是仁者见仁,智者见智的事情。透过现象看本质。

你可以透过这小小的不理人的行为,看出对方很多行为背后的目的。

我是萤火虫老师,我在华大应用心理研究院,等你来电。