富家桥镇中学开展“释放压力 放飞梦想”心理健康讲座

永州新闻网讯（通讯员 吴乐乐 蒋春智 袁小明）2018年6月4日上午10：00,团委委负责人和主讲心理教师王晶晶来到该校，为该校200余名初三毕业班学生开展了“释放压力 放飞梦想”心理健康讲座。

讲座时间虽然只有短短一个小时，但给学生带来了轻松和欢乐，也有效地缓解了考前的压力。通过王老师的细心讲解，同学们找到了自身压力的来源，也学习到了许多缓解压力的方法，还和老师进行现场互动。感受了“深呼吸”的技巧，还聆听了老师带来的美妙的轻音乐。

该校今后也会持续开展类似的心理健康讲座，让学生保持阳光心态，以促进青少年身心健康成长！