面对抑郁症患者,家人该如何做?

文 / 阿秋说爱情
2018-05-13 20:11

抑郁症患者,家里人该如何做?

我的建议是:“他需要你的时候,你就热情耐心的伺候着他,千万不要埋怨和指责;他不需要你的时候,你只需要默默地陪伴就好了,家人不要总是问他这,问他那的,本身抑郁患者情绪就很痛苦了,家里人过度的关心反而不利益患者病情恢复,所以家里人不要过于担心,做到时刻监督他就好”。

监督是指:他有无按时吃药、有无运动、有无出现异常情况(自杀的倾向)等等,说到抑郁症患者自杀倾向,会有这几个典型的表现:“突然人变得坚强起来,他这样做,是避开家属的监督,从而选择自杀;再者,抑郁患者会突然悲痛哭泣起来,这个时候的他一定是因为抑郁情绪和躯体症状,折磨得让他彻底崩溃,他觉得活着就是受罪和牵累家里人;还有就是抑郁患者,会突然离开家,他会随便找个理由出去办事,以此避开家人的眼光,选择自缢”。

出现以上情况,家属一定做到心中有数,但是以上现象不是绝对的,只是在这里普及下抑郁患者自杀倾向的一些常见的异常举动。

再者,抑郁者患者,如果崩溃到了极点,深夜是他们选择离开人世最佳时间,因为长期的失眠,那种失眠带来的痛苦,生不如死,他们会感觉到异常的惊恐和不安,这个时候的他是难受和痛苦的,事实上很多明星因为抑郁症选择在晚上做出一些危险的事情来。

所以晚上,家属也要时刻保持警惕,总之作为抑郁症患者家属来说,比病人的痛苦并不轻,相反家属的痛苦甚至比病人更痛苦,这样的一种恶性循环,使得抑郁症本人更加有罪恶感,他觉得活着就是一个累赘。

导致以上现象的发生,其实都是很正常的,在这里也安慰下家属:“不要害怕,不要过度担心,你要做的就是保持自己的笑容,鼓励抑郁症患者,把他当正常人就好”。

我深深地明白,作为抑郁症患者家里人来说,那根弦也是时刻紧绷着,不过这些都不是什么困难,平静地接受他,习惯它,自然也就有了经验,那么陪伴起抑郁症患者也就更轻车熟路了。

抑郁症患者家属要明白:抑郁症是可以治愈的,要树立信心,做到认可患者最糟糕的现状,那么你就是一位很称职的家属陪伴者了。

——阿秋原创分享。

阿秋,情感达人、二级心理咨询师。