50个实用的时间管理方法，摆脱拖延症，提升工作效率

①高效：效能最高的时间段，做最重要的任务；

②制作清单：把要做的每件事都列出来，并进行目标切割；

③20：80定律：80%时间用来做20%最重要的事情；

④管理干扰：学会剔除干扰……

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