哪类抑郁症有可能自行缓解？

抑郁症是有可能自行缓解的心理疾病。不少抑郁症患者常常希望自己的病不用药物治疗而病情缓解。究竟哪类抑郁症有可能不用药物治疗而自行缓解？根据作者的临床经验，具有下述特点的抑郁症有可能自行缓解：

1、发病有明显的心理因素。
2、病程短，/未超过3个月。
3、性格较为坚强和开朗。
4、症状以情绪低落及相关症状如兴趣降低、食欲差、睡眠差（尤其是早醒）为主。
5、躯体症状尤其是疼痛症状不明显。
不过，积极治疗，尤其是药物治疗，是缓解抑郁症最好的方法。

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