你有抑郁倾向吗?敢不敢来测一测?

文 / 深圳正誉
2018-01-22 22:10

你有抑郁倾向吗?敢不敢来测一测?

很多人都知道,抑郁症的后果很可怕,但是自己也不知道自己是否患上了抑郁症。所以,今天小编带来一些题目,大伙可以进行测试,通过获得相应的分值,来判断自己是否有抑郁倾向。

你有抑郁倾向吗?敢不敢来测一测?

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你有抑郁倾向吗?敢不敢来测一测?

如果经过测试,发现自己没有抑郁倾向,那么小编要恭喜你,以后的生活中也请保持好乐观积极向上的心态,活的开心,活得漂亮。

如果经过测试,发现自己有抑郁倾向,那么小编也要恭喜你,说明你发现了自己的问题,能重视到这个问题本身已经很幸运了。你要做的就是积极的面对,然后帮助自己走出抑郁。

你有抑郁倾向吗?敢不敢来测一测?

如果你因为抑郁有睡不好,甚至睡不着的情况,或许可以试试安益眠,让它来改善你的睡眠,提高你的睡眠质量。如果你有一些关于抑郁方面的故事经历想要分享,也可以和小编倾诉,小编会是你忠实的倾听者。