不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

文 / 金铉猎奇环球旅行定制
2018-01-13 20:10

初见侯宇涵,她整个人散发的宁静气质让人一眼就可以在喧闹的餐馆里认出她。这本是一场关于旅行和瑜伽的主题访谈,但在整个对话的过程中,我发现这似乎更像一场与心灵相关的交流。

中国天体瑜伽第一人、佛弟子、心理学硕士、塔罗师、占星师、芳香疗愈师,众多的标签。但是她实际想做一个没有标签的人。

用身体感知各种事物,将自己的身体放置在另外一个载体上获得不同的体验。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

“在没有他人评判你的大自然中,

你以一个没有“身份”的样子去享受生命本身的时候,

大概这才是在真的取悦自己吧~”

金铉猎奇环球旅行:Q

侯宇涵:A

Q:你一共去过多少过国家?

A:大概快30个国家。

Q:你会如何选择旅行目的地?

A:主要还是要看一个地方的可看性。我个人比较喜欢人文的东西,比如博物馆、真正的名胜古迹……除此之外,还要看这个地方有没有可以玩儿的自然风光,比如有没有很漂亮的海可以潜水、有没有漂亮的山可以徒步等等。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:从近一年或近几年的出行经历来看,都去过哪些地方?

A:2017年我年头年尾特别着重人文类的目的地。三四月份的时候,走遍了整个东欧。每天都在看博物馆、皇宫,晚上就去看歌剧,基本可以说这是一场艺术之旅,我会去探寻真正的艺术之都到底是什么样子。

快到年底的时候,我去了日本。去到每个地方我一定也会去看看那里的寺院,不管是教堂、神社、庙宇等等,去体验这个国度或者地区的宗教。去感受宗教文化也是人文信仰的核心,同样寺院也是很能体现民族特质的地方。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

年终的时候,印尼待了很久,还去了柬埔寨、西藏、夏威夷。这几个地方自然风光会多一些,当然也有他们的宗教文化。

总之,我去任何地方首选都会偏重宗教主题去。我比较喜欢精神层面的东西。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:你本身是一位瑜伽专业人士,那么,在你选择出去旅行的时候会不会将两者结合?

A:其实会的,无论去哪里我都会背着瑜伽垫,所以我的行李都很重哈。另外,其实在比如印尼、西藏之类的地方,你会很容易接触到和瑜伽相关的人。印尼是瑜伽很盛行的地方,每年都会有瑜伽大会,你在那里可以和他们交流,他们也非常和善。在西藏的时候,会遇见非传统意义上的瑜伽大师,一些造诣很高的僧人,其实大家的宗旨都是在修行身心合一。每次和这些人接触我会觉得我拥有了进阶的状态。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:瑜伽也好,旅行中遇见有趣的事也好,你觉得这一切带给你最多的是什么?

A:我可以更多的认识自己。因为认识自己是我们来到这个世界上唯一需要做的事情,所有深厚的感情都是基于“认识”的基础上去建立的。当我们能认识自己的时候,也能认识他人,没有这种过程,就无法产生真正深度的、亲密的情感关系。可能人世间最重要的就是人与人连接的这种东西吧。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:就像你刚才说在旅行中你遇见的一些瑜伽士,能去参加其中,首先肯定是你很喜欢的,其次大家又有共同的话题,共同的喜好,互相在认知过程中提升。那么,瑜伽之于你的生活又是什么样的角色?如果拟人化的话,会是谁?

A:我不能说瑜伽是我的伴侣,但是他是我类似于“室友”一样关系,并且会有永远不会跟“室友”分开的这样一种状态。你会觉得你的生活少不了他,但是你不会从他那里获得任何压力。当然,有时也会觉得双方之间有一些细小的冲突,但你不会觉得他在伤害你或更复杂的东西。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:瑜伽会很类似你的一位很激励你的、相依相伴的朋友?

A:对。有点类似,但是他又不会拿某种朋友的情感来约束你,彼此是很独立的状态。其实就像旅行一样,会不断有新的主题或者人,在不同的旅程出现。瑜伽会陪着你不断的进阶,甚至,到了某一个阶段你可能会思考 “我该换‘室友’了”,同时你发现他怎么正和你面临一样的问题?!瑜伽里遇到的东西在生活中是直接有对应的,反之亦然。所以,瑜伽就像一个检查器一样,他会让你看到自己。

Q:所以说瑜伽是你日常生活相伴的一部分,而旅行是你生活的一种方式。你觉着这两者之间有怎样的关联?

A:首先,瑜伽不是中国的东西,来源于印度,我会为了进修去到印度、尼泊尔等等瑜伽很盛行的地方,去学习当地的瑜伽,也去见当地的大师,当然,也会去朝圣。(笑)

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:在这个过程中是否有什么际遇造成了深远的影响?

A:在印度,是可以拥有一个很奢华梦幻的旅程的,但当你接触到很本土底层的东西的时候,会有反差感。可能会遇到坑蒙拐骗,遇到贫穷却不思劳作的人,也会觉得这里脏乱差,他们当中的一些人也有信仰,却依然理直气壮的如此生活。你也会想,这样一个有神性的地方怎么会这样。

但这不是全部,美好的人和事当然存在。有阴影的地方一定有光,光就是我一开始去向往的那些神性的东西,但是同样当你面对神的时候,你也看到阴影。如何去看待这一切、平衡这一切就是我在过程中在学习的东西。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:你认为这样的平衡会带给你什么?

A:如何看待如何平衡,不论在生活、信仰、瑜伽当中都是极其难的。比如遇到困难时,如何才能良好跨越它,也许不是执着,同时也不是逃避,而是在追求一个自我平衡的机会。看到阴影也看到光,在不断的动荡中,会发现这个振幅会越来越小,格局随之变大,从而成长。

Q:那在成长的过程中,或者说是改变的过程当中,还有什么能在某些层面上给予你启发?

A:可能是性格的因素,我很喜欢极限运动。我有很静的一面,瑜伽是内里的抗衡,但是这并不妨碍我去看更精彩的世界。我很想去体验很好玩儿的东西,像蹦极、跳伞、潜水、徒步等等。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:极限运动之于你来说是怎样的存在?为什么?

A:极限运动对我来说可能很像一个难度的提示,和旅行一样都能够看到更好玩的东西。比如魔兽世界,它不是设定好的,你要真正走到那里才打开副本,你要知道这个副本在你没到达之前是不存在的。只有去到那里,你的世界才得以拓宽,而不是说本来就是这样。你在感知你的世界,是因为有你这位感知者,它才在不断扩大。在没有做之前,你的世界可能不存在这部分。

旅行亦然,就像一个打副本的过程哈。钱够了、时间够了、级别够了,才能解锁新世界,去接触下一个阶段想接触的任何。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:你似乎很喜欢把生活中的很多面不断放开再结合再放开再结合……以这样的方式看待整合的过程,可以这样理解吗?

A:对的。瑜伽和旅行的关系也很微妙,有时瑜伽可能不需要去任何地方把自己关起来去内观自己,其实它所看到的世界和去旅行的状态是一样的。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:那极限运动算是旅行过程中的另一种自我更新吗?

A:是的。都说高空跳伞和潜水是危险运动里的前两位,刚好我都很喜欢。(笑)在夏威夷第一次跳伞,我后来看照片我整个嘴都是张大的,说明有一瞬间肯定是在害怕的,但当下降的过程中,我就觉得“I CAN FLY!”这种感觉太爽了,你会觉得克服了恐惧。当时在我身边有摄影师、有跳伞的教练,你会发现在极端时刻是足够有安全感的,因为呈现出来的就是那样的状态。更重要的是,你会发现人与人之间在某些时刻信任变得如此简单和纯粹。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

生活中有太多莫名的恐惧和不安全感,造成对自己对他人的不信任。极限运动带给我最大的感受就是你要相信这个世界,你是能好好存活下去的。

除了高空就是潜水了,潜水简单来说就是背氧气瓶的和背氧气瓶的。我个人比较喜欢自由潜,就是不背氧气瓶的那种,全凭一口气哈。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:你最深的下潜深度是多少?

A:深度我没有测量过,在自然水域我最久大概是4分半钟。我之所以喜欢自由潜还有一个原因就是它和瑜伽很搭,瑜伽有很多呼吸法和冥想法。就是你在深度的冥想和放松状态下,你的呼吸就会很慢时间也会很长。大脑是身体里耗氧量最多的一个部分,冥想可以帮助克服这个问题。很多自由潜教练也会找我学习瑜伽,就是为了提升他们自由潜的状态。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:你做的事情,不管是文化层面的东西,或日常瑜伽训练冥想内修,还是很外放的极限运动。你都在尽量找一个平衡的状态。

A:是的。确实是在寻找自我平衡的状态,然后让它们在一起。因为我觉得这个世界或者说这个宇宙就是一体的,我们每个人,每个事物,哪怕每一粒尘土都是其中有能量的一分子。所以不管我接触什么,它们都是在我这里融合。我不会为了做事而去做事,但是当我做这件事情,哪怕说只能做一件事情,至少它是与自我关联的。同时,去把这一切和内在外在的其他东西串联起来,来服务于我的世界。

当你探索越来越多的时候,会发现原来外在的一切都是由“我”衍生出来的。是因为“我”的状态,决定了它们的状态,这时候就会有一种我才是这个世界的主宰者的感觉。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵

Q:今年还有什么“副本”要刷?

A:今年可能会去一趟土耳其和埃及,都是我心之所向。很有趣的是,我曾经看过阿卡西密码,说我活了356世,有一世是埃及的皇后(笑)。当你喜欢一个地方,你一定要多去了解它,你会发现它有更多值得你迷恋的存在和缘分。人生最重要的就是拓展自己的维度,去看到更多的世界,从而扩大自己的能量场。

不想当菩萨的瑜伽士不是好的心理医生|金铉客侯宇涵