纶子:我比别人差,所以我自卑?

文 / 乐于助人的纶子
2017-12-26 20:14

纶子:我比别人差,所以我自卑?

周末跟一个长辈聊天,她说平时在小区跟邻居聊天的时候,觉得很自卑。别人问她多大了,孩子做什么之类的?长辈潜意识里觉得自己很差,自己的孩子不行。

这种自卑感带来交流障碍,跟邻居说话没有一丝自信。

其实这位长辈在我们心里很优秀的,年轻的时候凭自己的手艺赚钱,很勤奋,靠自己从农村走到城市,然后在城市立足,光这一点在村里就很了不起。

我说你并不比你们邻居差,我觉得你很优秀啊,只不过你潜意识里觉得别人都很厉害,别人都很有钱。然后自己的思维设限了,觉得自己处处不如别人,产生自卑感。多想想自己的优点,自己的特长,自己的成绩,会越来越自信的。

可能有的朋友会说:我事实上就是比别人差呀,所以我自卑呀。

其实这样说反了,正确的因果关系是:因为我们自卑,我们觉得自己不如别人,结果导致了我们比别人差。

大家想想是不是这样?

因为我们看不起自己,对自己没有要求,所以我们放弃了自己的目标。而有的人却实现了自己的目标,所以我们更加看不起自己,恶性循环。

有个朋友跟我也聊过,每次回老家,感觉身边的年轻人在议论自己,看自己的眼神都不一样,说自己不如其他年轻人。

我问:你是听到他们说了吗?

朋友说:没有听到过,这是我自己想的。

别人在背后议论自己,别人看自己的眼神都不一样,这些场景是朋友自己代入的。

这也是一种自卑的表现,自卑会自己脑补场景,猜想别人对自己的看法。觉得别人看不起自己,自己把自己的信心都消耗了。

我觉得别人怎么背后议论,用有色眼神看我们,这些都不重要,最重要的是我们自己要看的起自己。如果连自己都看不起自己了,整个人都没有斗志了,会越来越消极。

不要因为别人的议论,就开始看不起自己,然后变得更自卑。每个人都是独一无二的,都有自己的特点,我们就应该要自信一点。

可以多向优秀的人学习,学习他们的方法,他们的思维方式,让自己变得也越来越强大。但是一定不要自卑,自卑久了,老觉得自己不行,这是一种错误暗示,会自我设限,连战斗的勇气都没有了。

自信的人,说话,行为方式,无时不刻充满自信,想做什么,就去做了。希望我们都能自信心满满,永远积极乐观。