13个我们从未谈论过的抑郁症症状

抑郁症会引起一系列不同的症状。他们中的一些经常被提起和讨论。但有许多是极少或从不会提及的。

无论我们经历什么样的症状，我们并不孤单。世界上有许多其他的人也和我们有同样的斗争。

1.无法作出决定

我们会感到完全大脑停止思考，无法作出决定。他们通常不是特别困难的决定。可能是决定穿哪件衣服一样简单的事情。但是我们的大脑感觉很慢，阻塞了，以至于我们什么都不能决定。

2.害怕孤独

虽然我们经常在社会上斗争，但我们也可以害怕孤独。独自一人时，我们的思想和感情会放大。没有其他人的干扰，他们会变得完全压倒一切。

3.卡住

有时我们会被卡住。我们可以坐在马桶上半个小时不动。有时我们会开车回家，然后呆在车里，在路边或车库待一会儿，然后再回家。我们可以洗个澡，坐在里面直到凉为止。我们的身体感觉很重，我们只是没有动力或动力去运动。

4.躲在卫生间

许多人离开学校后就躲在浴室里、自己的房间里甚至是卫生间里。从世界上稍微休息一下。它可以在社交场合，外出吃饭，在城里，或在其他地方找一个没人的地方躲起来。有时候我们只是需要一点休息，还有一点喘息的空间。

5.孤立了自己

当我们情绪低落时，我们常常与外界作斗争。我们不知道该做什么或说什么。我们常常感觉不到我们是大家的一员。我们与别人说话的时候必须努力集中精神。我们觉得人们不需要我们。所以我们孤立自己。我们远离大家。在一定程度上保护我们自己，也保护我们周围的人。

6.不能表达自己

有时候我们想哭，但我们不能哭。有时候我们想说话，但我们感到沉默。有时候我们想要有创造力，但我们的创造力都枯竭了。我们很少有文字、颜色或音乐来配合我们的感情。我们不知道如何让别人理解我们 。所以我们沉默了。

7.不关心我们的安全

我们不再关心我们是死是活。我们过马路时不看两边。开车或骑自行车时，我们不需要尽可能多的关心。我们在黑暗中独自走过一个危险的胡同。我们不戴自行车头盔。我们完全停止关心自己的人身安全。

8.没有服用我们的药物

从外界来看，我们很难理解为什么我们不服用能帮助我们感觉更好的药物。但是服用药物确实很难——有时会感觉不可能。我们感到绝望，所以尝试药物会感到毫无意义。我们不在乎自己。我们觉得我们应该感到垃圾，因为我们是坏人。我们有时忘记剂量。

服用药物也很可怕，因为我们不知道它会如何影响我们。它可能有不愉快的副作用，效果也不能保证。有时我们只是厌倦了靠药物生存。

9.偏执或非理性思考

我们可以经历偏执和非理性的想法。我们变得偏执，认为自己在工作中做错了什么事，即使没有人说我们做的不对。我们会变得不理智，对我们知道不重要的事情情绪化。我们常常知道，我们的思想有点不合理，但仍在努力阻止或控制它们。

10.看或听不到的东西

有时我们看到或听到不存在的东西。我们可能知道他们并不在那里或那些东西根本不存在，或者其他人可能帮助我们意识到这一点。它真的很可怕，因为它会让人觉得我们无法相信自己。

11.慢下来

抑郁使我们慢下来。它可以减缓我们的思维。它可以减慢我们的讲话速度。它可以减慢我们的动作。有时候这对我们周围的人来说是显而易见的。这可能是令人沮丧的，因为我们的大脑和身体感觉它们不能很好地让我们去做我们需要做的事情。

12.说得太多

有些时候我们说得太多或太快。我们想隐藏我们感觉的多么差，或者不想让别人知道我们在挣扎。有时候，我们不想承认自己在挣扎。所以我们忙得出奇，显得格外亲切。使自己看起来非常开心，试图隐藏真正发生的事情。

13.疲惫

我们醒来疲惫 我们去工作疲惫。我们回家疲惫 我们睡觉用尽了体力和精力。我们总是疲惫不堪，无论我们休息多久，无论我们睡多么久。可以感觉到身体太疲惫不堪。太疲劳了改变不了任何东西。

这些都不曾或很少被人提及，只有得抑郁症的人才能体会的到。然而，我们并不孤单，世界上跟我们一样的人有许多许多。所以让社会重视抑郁症，让公众关爱抑郁症患者就变的很重要了。这也是作者正在做的事。