为什么我们不敢拒绝别人,心理学家给出三点原因

文 / 心理学充电时间
2017-10-03 11:01

人是一个社会性的动物,只有在社会的环境下才能够维持生存,家庭、学校、工作单位都是一个个的小社会,我们身在其中,要面对形形色色的人,难免会在这个“大染缸”里找不到方向,不知道怎么与人相处,更不知道该如何去做自己。有人在的地方,就会有源源不断的问题出现,互相帮忙是本分,若超出自己的能力限度,仅仅是为了去保持面子,而压抑自己迎合他人,这样的帮忙将让自己失去很多。

为什么我们不敢拒绝别人,心理学家给出三点原因

但很多情况下,我们确实是懦弱的,不敢很痛快的说出“不”,也不敢拒绝他人,心理学家给出了三点原因,说明了为什么会出现这样的现象。

为什么我们不敢拒绝别人,心理学家给出三点原因

心理投射——自己害怕被拒绝

投射在心理学上是指将自己本身思想、情感、态度、性格特征,反映到外界的事物或者人的身上。即将自己的认知结构转移到他人身上,认为他人的想法与自己一致。如果本身是一个害怕接受拒绝的人,当遇到他人帮忙,他同样会认为对方接受不了自己的拒绝,因此会压抑自己内心真实的想法,硬着头皮也会去做。

为什么我们不敢拒绝别人,心理学家给出三点原因

面子大过天

良好的人际关系有助于个体的生存和发展,因此在社会交往中人们会时刻注意他人的感受和想法,这时候就会通过对自己进行印象的管理,总是维护自己的“面子”。心理学家认为个体总是将面子和尊严联系在一起,个体为了从他人那获得面子,即所谓的尊严,就会通过各种手段来维护和提高,因此在遇到他人请求时,轻易不会去拒绝。

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过分依赖,害怕失去

在长期的与人相处中,我们习惯性的去依赖他人,从出生依赖父母开始,我们多数都是处于一种依赖的状态,尤其是形成软弱性格的人,依赖性更强,依赖性强的人就会恐惧失去要依赖的个体,当这种帮助的情况出现在拥有依赖关系的个体中时,是很难让自己说出“不”的。

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