得抑郁症就像被判有期徒刑,但期限多久由你自己决定

文 / 抑郁公益义工小张
2017-08-28 07:48

得了抑郁症就像被判了“有期徒刑”,期限不确定,被关多久完全由你自己决定。关押期限完全看你自己心理状况变化,身体情况变化决定,越健康,关的时间越短,但若是恶化到一定程度,将会被判处”死刑“,而行刑人,就是你自己。

得抑郁症就像被判有期徒刑,但期限多久由你自己决定

在这所“抑郁症监狱“里,没有看守,你被单独关押,可能是一间阴暗的小房间,也可能是一间宽敞的阳光房,当你心境低落,自责,缺乏信心,丧失兴趣等心理状况很差时,你就被关进阴暗小房,当你心境好转时,就会被转到阳光大房。在这所监狱里,有一个红色求助按钮,只要你按动按钮,你就可以向你想求助的人求助。他们只会给你提供一些信息或者药品,想出去,还得自己一步步走。这所谓的监狱更像一个密室逃脱游戏里的大型密室。你只有找到一把一把的钥匙,才能解开一个个”心结“,从而一步步好起来,住进越来越好的房间。

得抑郁症就像被判有期徒刑,但期限多久由你自己决定

最好的关押地点,是一个明亮温暖,有花草,有娱乐设施,甚至有会客厅的小院子。而院子的门在一个很陡很高的坡上面,爬上坡,走出门,你就可以获得自由。你可以在这里回见家人,朋友。他们可以轻松进出院子,而你在上坡朝门走去的路上,将会出现荆棘,陷阱,一不小心就滑下去。这条路,许多人都没机会走,也有许多人终生没能爬上这道坡。

而当你经过努力,历经磨难,打开院门,走出去的时候,你会觉得,自己所做的一切都是值得的。

无非就是被关了几年,世界还在,自己还在,那就足够了。

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