白癜风患者饮食须知:一日食谱,可供参考!

文 / 白癜风医生黄士兰
2017-08-25 09:20

白癜风疾病在生活中很常见,疾病的致病原因也有很多。但是不管是什么原因引起的白癜风疾病,在生活中仍然要注意做好相关方面的护理事项,特别是在饮食上,一定要制定科学膳食的习惯。科学的膳食可以很好的巩固体内黑色素细胞的滋生,可以更好的促进白癜风疾病的康复

白癜风患者饮食须知:一日食谱,可供参考!

白癜风患者饮食须知:一日食谱,可供参考!

早餐

忌空腹喝冷饮或吃香蕉、菠萝等,因为大量的冰水和肠胃温差太大,会刺激胃肠道,导致突发性挛缩,而香蕉、菠萝则会伤胃,应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。早餐是一个重要的环节,良好的早餐习惯对白癜风的治疗可起到较好的辅助作用,患者不可忽视。

午餐

要注意营养的均衡,荤素的搭配也很有讲究,对于白癜风患者来说,鱼和海鲜都属发物,在治疗期间应该忌口,同时还应不吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等),因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收,应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

白癜风患者饮食须知:一日食谱,可供参考!

白癜风患者饮食须知:一日食谱,可供参考!

晚餐

白癜风的晚餐搭配非常的关键,白癜风患者在吃晚餐的时候,既要节制又要健康,多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。忌食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜,因为维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。

白癜风患者除了要注重平时饮食营养均衡之外,还要注意饮食上的一些禁忌,避免辛辣刺激性的食物。饮食能够为白癜风的康复提供辅助作用,要想彻底摆脱白癜风的困扰,针对性的治疗才是首选。