男性常刮胡子会对寿命有影响？想长寿，尽量避开这两个时间刮胡子

长寿是每个人都希望得到的，其实人们寿命的长短，与日常生活中的一些习惯有很大的关系。刮胡子是男性每天都需要去做的事情，男性如果长时间不刮胡子，整个人都会显得比较成熟沧桑，虽然能够提升男性魅力，但是也容易给人一种邋遢的感觉。

可是如果刮胡子太频繁，可能会刺激嘴唇周边和脸部的皮肤，不利于人体的健康，从而对人体的寿命有一定的影响，那么男性多久刮一次胡子比较好呢？

男性多久刮一次胡子比较好？

很多男性喜欢天天刮胡子，感觉嘴角有一点胡渣，就需要立刻用刮胡刀清理掉，这样做的确能够保持男性皮肤干净光滑，但是在一天内多次刮胡子，面部的皮肤非常敏感脆弱，时间长了人体的皮肤屏障就会受到伤害，嘴边的皮肤稍微一受刺激，就可能会出现泛红的情况。

相反，有的男性喜欢留络腮胡，认为这样能够提升男性魅力，但随着气温回升，天气炎热的时候，脸部胡须太多，就可能会导致细菌滋生，人体的皮肤毛囊堵塞，面部出现红肿的痘痘，对于个人形象的影响是比较大的。因此男性朋友在夏天的时候，尽量保持面部清爽干净，一般来说2天刮一次胡子，对于身体健康是比较有益的。

男性想要健康长寿，尽量避开这2个时间段刮胡子

饭后不要刮胡子

当我们在吃饭的时候，身体的消化系统已经开始了工作，这个时候人体的心跳会略微加快，身体的血液循环也会加速，肠胃会对食物进行消化吸收。饭后身体虽然停止了吃东西，但是肠胃依然在进行工作，人体的脸部、脖子等部位的血液循环比较快，男性如果经常在饭后刮胡子，一旦皮肤出现了破损的情况，不利于伤口的愈合，因此男性尽量不要在饭后刮胡子。

运动前不要刮胡子

很多男性朋友在日常生活中，有锻炼身体的习惯。经常锻炼能够很好的提升人体的心肺功能，促进人体的新陈代谢，还能够促进男性体内的雄激素分泌。但是男性朋友在运动前，尽量不要刮胡子，人体在运动的时候，身体内的血液循环会加快，这个时候皮肤的毛孔会处于张开的状态，汗腺会分泌大量的汗液。

如果男性在运动前刮胡子，由于刮胡刀比较锋利，人体的皮肤表面会有很多细小的伤口，汗液流过皮肤表面，可能会让伤口滋生细菌，导致皮肤出现感染，不利于身体的健康，因此男性朋友尽量不要在运动前刮胡子。

那么男性在平时刮胡子的时候，需要注意哪些事情呢？

男性朋友可以在早上起床后，洗脸的时候刮胡子，有的男性朋友胡须比较硬，这个时候可以用一些温和的洁面产品或者剃须膏，均匀的涂抹在胡须上，这样做能够很好的软化胡须，让男性在刮胡子的时候，能够清洁的更加彻底，男性在刮胡子后，要注意用清水将嘴唇周围清理干净，这样能够避免脸部有残留的胡渣。

男性如果刮胡子的频率太多，可能会刺激面部的皮肤，不利于身体的健康，长时间不刮胡子，可能会导致面部毛囊堵塞，出现红肿的痘痘。因此男性一般2-3天刮一次胡子比较好，同时男性尽量不要在吃饭后和运动前刮胡子，可以在早上起来后，洗脸的时候清理胡子，这样更有益于人体健康长寿。