世界母乳喂养周|母乳喂养一天喂几次?一次几分钟?

文 / 健康医对一
2017-08-02 15:42

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童的死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。

母乳喂养的优点

母乳喂养营养丰富,易于消化吸收,使婴儿更健康,增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等。

世界母乳喂养周|母乳喂养一天喂几次?一次几分钟?

母乳喂养对乳母的身体也有好处,降低患卵巢癌和乳腺癌的危险,促进母子感情,同时可以刺激子宫收缩,促进乳母早日康复。

母乳喂养的时间

1、出生-6个月 纯母乳喂养。

世界卫生组织和联合国儿童基金会建议,在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。即婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料,甚至是水;不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。

宝宝出生30分钟内就要吸吮妈妈的乳房,即便前面2、3天可能都没有乳汁分泌,那也要让宝宝一天吸8—12次。

出生~15天:不定时喂哺,按婴儿需要随时喂。通常是隔3小时喂一次,每天喂7~8次。

15天~2个月:15天后每天喂6~7次左右。可以安排在早上6点和9点,中午2时,下午3点和6点,晚上9点和12点。

2~3个月:一天喂5~6次,每次隔3~5小时。

3~4个月:一天可以喂5次。按小儿睡眠规律可每2~3小时喂1次,逐渐延长到3~4小时1次,夜间逐渐停1次,昼夜共6~7次。

4月~5月:可减至5次,每次哺乳15~20分钟,根据具体情况调整时间。

2、6个月-2岁 持续母乳喂养并添加适当的补充食品。

八个月时每日需要喂辅食,同时可以喂4次奶。让宝宝睡前喝足,夜间最好就不要再喂了。每次喂15~20分钟。

温馨提示:喂奶时间和次数要根据宝宝的实际情况灵活变动。一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,每当婴儿啼哭或觉得该喂了就喂,婴儿能吃多少就吃多少,这样可使体内的催乳素分泌增多,从而使泌乳量增加,还可以预防乳腺炎。

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