想要宝宝少生病,父母应避开3个“误区”,或能提高免疫力

文 / 爱宝贝聊育儿经验
2021-11-14 18:31
导语:宝宝生病是一种很常见的事情,因为孩子们正处在生长发育阶段,各方面机能尚未发育好,免疫力和抵抗力都比较低下,遇到环境变化,或接触到细菌时,很容易出现不良反应。

孩子生病时,家长会非常着急,通常都会吃不下饭,睡不着觉,甚至还会影响工作,希望经过一番治疗,能够快点好起来。

不过“打铁还需自身硬”,想要宝宝少生病,还得提升自身免疫力,但是有些宝宝的抵抗力好像比较差,从而出现一些小毛病,尤其是换季的时候,量主隔三差五就往医院跑,这究竟是怎助推力么回事呢?又成产紧该如何提高孩子的免疫力?

想要孩子的抵抗力更强,家长们就要多关注这方面的知识,以免陷入误区。

儿科医生崔玉涛在科普孩子免疫力时指出:家长通常有三个误区,容易破坏孩子的免疫力,导致孩子抵抗力低下爱生病,作为家长,在了解了之后,一定要尽早避免。

想要宝宝少生病,父母应避开3个“误区”,或能提高免疫力

㈠ 不让孩子接触脏的环境

大部分家长都不喜欢让孩子接触太脏的环境,因为在很多家长眼里,不让宝宝生病的最好方法,就是不让孩子们接触到细菌以及病毒。

所以一直让孩子处于干净,无菌的环境之中,这种行为看似保护孩子,其实是在破坏孩子的免疫力。

如果孩子长期处于无菌的环境中,对孩子的免疫功能有着很大影响,因为孩子的免疫功能会在接触细菌的过程中随之提高。

如果一直没有接触细菌,孩子的免疫功能就会受到阻碍,时间长了,免疫系统会越来越不敏感,一旦进入到存在细菌的环境中,就会生病。

㈡ 衣物的增减

很多家长都会以手温脚温为标准,来判断宝宝衣物的增减,其实这种判断方法是不准确的。

宝宝属于阳盛体质,又容易发内火,因此大部分宝宝都属于手热脚热型的,所以作为家长,最好根据实际天气变化,以及自身感觉,来为宝宝增减衣物。

也有一些家长认为,孩子的身体比较娇弱,而感冒的原因是因为着凉,所以平时应该多给孩子穿一些衣服,这样可以减少孩子生病的几率。

于是不管什么天气,都会给孩子多穿衣服,其实这是很多家长的一个误区,导致孩子感冒的原因有很多,如果只是单纯地给孩子增加衣服,并不能解决实际问题。

如果温度较高,而孩子穿的衣服比较多,孩子感受外界温度的能力就会大大下降,对温度的自我调节能力也会减少很多,不利于孩子以后的发展。

㈢ 营养方面

随着经济水平的提高,人们的生活越来越好,有很多家长为了提高孩子的免疫力,一味地让孩子多吃多补,如果听说哪个食物对身体好,就会在一段时间内,经常让孩子吃。

其实,如今的孩子缺的不是营养,而是营养均衡,想要孩子有个健康的好身体,只靠补充一种营养是远远不够的。

平时应当做到营养均衡,瓜果蔬菜,鱼肉蛋奶,都应当适当吃一点,这样才能摄入多种营养元素,避免出现营养不良的现象,身体素质也能得以提高。

延伸阅读:宝宝免疫力低时,可能会有以下表现:

① 大便不规律、容易发生腹泻;

② 容易发烧感冒、生病、久病不愈;

③ 冬天多发哮喘,但夏天不发或少发;

④ 容易出虚汗、睡觉爱盗汗;

⑤ 经常发湿疹,常流鼻涕;

⑦ 面色苍白或发黄、食欲不振、腹胀便溏;

⑧ 患慢性病或急性病后体质虚弱,或生长发育迟缓;