咳嗽,把这里的结节揉开就好多了,大人小孩都管用

文 / 崆峒养生汇集
2021-04-23 18:11

这个时节气温回升,春色宜人。但是,春寒料峭、乍暖还寒,大人小孩一不留神就感冒,咳嗽也找上门来。

以前跟大家分享过很多缓解咳嗽的方法,比如喝川贝汤,还有按揉天突穴,推四横纹、八卦,揉膻中穴等等,小伙伴们反映都不错。

今天和大家分享一个穴位,它就叫做咳喘穴。穴顾名思义,就是对咳喘有非常好的帮助的穴位,对急性、慢性的咳嗽都会有不错的效果。

【位置】咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处,隙处有一个窝,那个就是咳喘穴了。另外还有一个咳喘新穴,它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处,这2个穴位都叫做咳喘穴。

有些大人或者小孩,咳嗽得很厉害的时候,在这里是有结节的,把结节按揉开,咳嗽就会好了。

我们对咳喘穴进行按揉的时候,可以单独进行按揉,揉完咳喘穴,再按咳喘新穴,每个穴位5分钟,左右都要按。

也可以2个穴位同时进行,这样更加省时省力。按揉的时候,用手指的前端进行按揉,力度要大一些,最好能感到酸痛,这样才能有效刺激到咳喘穴,发挥最大的作用。

案例分享

前段时间,有一位妈妈分享,她的孩子咳嗽有一段时间了,晚上咳嗽得比白天厉害。孩子正在咳嗽得厉害的时候,她开始给孩子按揉咳喘穴,按了大概5分钟,孩子当时咳嗽就缓解了很多,而且等孩子睡着之后,当天晚基本都没有再咳嗽了。

其实这就是咳喘穴在起了作用。

咳喘穴对小孩都管用,对大人也管用。但是并不是一个方法就能适合所有的人和所有的情况,如果是严重的咳喘或者按揉咳喘穴后无效,还是及时用其他方法处理。

扩展阅读——按摩手法大全

1.直推法以拇指端外侧缘或指面,或食、中二指指腹,或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。

2.分推法用双姆指指面,自穴位向两旁分向推动。

3.旋推法用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。

运法

运法用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上,由此往彼作弧形或环形运转。

此法有顺运为泻,逆运为补,左运汗,右运凉及左转止吐,右转止泻等说法。

揉法:指揉法、掌揉法、鱼际揉法

1.指揉法用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动,称指揉法。

2.掌揉法用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动,称掌揉法。

3.鱼际揉法仅用大鱼际部着力,在其穴位上回环频频揉动,称鱼际揉法。

按法

用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法。操作时常与揉法结合而用,称按揉。

摩法

摩法是按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补,逆摩为泻;掌摩为补,指摩为泻;缓摩为补,急摩为泻等说法。

1.指摩法 用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩,称指摩。

2.掌摩法用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩,称掌摩。

3.旋摩法用双手全掌指面着力,自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向,两手一前一后作交替旋转运摩,称旋摩法。

掐法

为按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。

拿法

是按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端,或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。

捏法

捏法正位手势

捏法为按摩常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。

捏脊法 用双手拇指和食指作捏物状手形,自腰骶开始,沿脊柱交替向前捏捻皮肤;每向前捏捻三下,用力向上提一下,至大椎为止,然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹;每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时,所提皮肤多少和用力大小要适当,而且要直线向前,不可歪斜。

挤捏法 用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏,使局部皮肤红润和充血为止。

搓法

用双手掌心相对用力,挟住一定部位,然后双手交替或同时用力快速搓动,并同时作上下往返的移动,称为搓法。

擦法

用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。

抹法

用单手或双手拇指面紧贴皮肤,作上下或左右往返移动,移为抹法。

捻法

指、食指面,捏住一定部位,作对称的用力捻动,称为捻法。