医生提醒：嘴边3物或是积食“祸根”，小孩少吃，护脾胃抵抗病毒

案例：自从入冬以来，我几乎就没有睡过一个好觉，每天都带着熊猫眼上班。导致我这个样子的原因是我儿子最近一段时间经常发烧。而且孩子发烧几乎都是发生在半夜，而且给孩子打针吃药效果都不是很好，往往当时体温下去了，过两天又发烧了，真是特别苦恼。后来看到一篇文章写积食，跟我家孩子的状况很像。带去中药那看了看还真是积食了。

正是因为积食，才会导致身体反复发烧，要立即给孩子化解积食，调理脾胃才能让孩子彻底远离发烧的症状，而且积食时间长了，还会导致身体营养不良，发育迟缓呢。医生告诉我，小儿积食处于肠胃疾病，必须要给孩子调理，否则对孩子的身体造成的后果不堪设想。

小儿积食，易引发3情况

1.营养不良

身体积食，食物不能被消化吸收，身体就无法获取足够的营养物质，导致孩子身体营养不良，身体瘦弱，发育缓慢。

2.免疫力低下

脾胃主管运化，将食物中的营养成分运送到各个器官，一旦身体积食，脾胃出问题，就会导致身体免疫力低下，换季的时候就容易出现发烧，感冒等症状。

3.睡眠不安

肠胃中长时间滞留大量的积食，导致胃热发胀，影响孩子的睡眠质量，睡觉的时候喜欢翻来覆去，出虚汗、长疹子，半夜容易惊醒。

脾虚积食，常补充一物，化解积食，强健脾胃

这一物说的积食柳果刺锌之类的食疗营养物，它采用的食材都是药食同源的天然食材。因为孩子脾胃天生脆弱，不适合用药物、抗生素，食疗就没有副作用，所以很适合孩子的身体。

大多柳果刺锌食疗配方是根据古方记载的传统化积消食方改良而成，可以促进积食化解，慢慢恢复脾胃的运作力，促进身体更好的消化吸收食物中的营养物质，而且柳果刺锌中含有的鸡内金、柳果、山楂成分可以开胃助消化，互相作用，对孩子积食、挑食、厌食等都有改善。

现在柳果刺锌不光用作清理积食、健护脾胃，也常被用作预防。没有积食的孩子家长也要提前给孩子准备好，因为孩子的脾胃天生娇嫩，很容易出现消化不良，积食的情况，家长可以让孩子一周喝一两次，可以定期的给孩子化解积食，保护脾胃功能，起到预防积食的作用，保证孩子的身体健康发育。

嘴边3物或是积食"祸根"，小孩少吃

1.甜腻食物

像奶油蛋糕等甜腻的食物孩子都特别喜欢吃，而且孩子自控能力差，很容易就饮食过量。但是这种甜腻食物对脾胃的伤害非常大，既会产生大量湿气，还非常难以消化，会加重脾胃负担，引起积食。

2.高蛋白食物

高蛋白食物可以给孩子的身体发育提供大量的营养，如果孩子身体缺乏蛋白质还会导致身体免疫力下降，另一方面，高蛋白食物非常难以消化，如果孩子食用过量，就会导致脾胃无法消化吸收，堆积在肠胃中，形成积食。

3.寒凉食物

寒凉食物对孩子脾胃的伤害是最直接的，而且绝大多数孩子都喜欢喝一些冷饮，冰淇淋等寒凉食物，如果家长对孩子不加以控制的话，很容易导致孩子脾胃受凉，影响脾胃的运化功能，导致身体积食。

孩子的年量比较小，自控能力非常差，家长要做到及时的督促孩子，帮助孩子养成良好的饮食习惯和健康的生活习惯，让孩子多进行一些户外运动，保证孩子的睡眠质量，这些行为都可以起到预防积食的作用，对孩子的身体有益无害。